Haruka

複業フリーランスの、2児のママです。 女性の心とカラダをサポートするお仕事と、ライターをしています。 noteでは、思考の整理や、スキを発信したりします。 お笑い×お酒×ラジオは、最高の組み合わせです。

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  • わたしのハナシ

    長年感じてきた気持ちや、日常で感じたことを、エッセイにまとめてみました。

  • 夫や子どものハナシ

    夫や子どものハナシを、エッセイにまとめてみました🫶

  • お仕事はコチラ🖊️

    ご覧いただき、ありがとうございます。 これまでのキャリアや、ポートフォリオはこちらです💐

  • 固定された記事

志は高く、愛は深く。4歳児に密着インタビューしてみた

多忙な日々をおくる幼稚園児、ポートさん(4)。 朝5時30分から始まる彼の1日は、ピザトーストとコーンポタージュとバナナののったヨーグルトと、温かい牛乳からはじまる。 温かい牛乳をホットミルクと言わないのは、彼なりのこだわりである。 「”ミルク”って赤ちゃんの飲み物でしょ？ぼくが飲んでるのは、ミルクじゃないから。あったかい甘い牛乳。」 隣にいる彼の妹であるファニーちゃん(3)に聞こえないよう静かに話す彼の口元には、美味しそうなピザソースがたっぷりとお目見えしていた。

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    • 専業主婦の＃今年学びたいこと〜就活と子連れ引っ越しを添えて〜

      noteで思考整理したいなぁ……と思っていたところ、なんとまぁ素敵な企画がスタートしていました。 ＃今年学びたいこと。 こんもりあります。 しかも、ちょうど書きたかった！ モリッと書いていくぞ〜！ 専業主婦歴7年目に突入しようとしている、29歳2児の母であり、転妻。 ずっと考えてきました。 自分がなにをしたいのか。 何者になりたいのか。 とりあえずその一歩として、2023年2月にWEB系のオンラインスクールに入会し、自分探しの旅へ。 たくさん内省して、インプットして

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      • 育児はキャリアと誇れる社会を、わたしはつくりたい

        先日、Xにポストした投稿が、バズった（わたし的には）。 （ちなみにこのポストでいう専業主婦は、専業主婦兼ママのことを指す。） 電話の会話の中では、本当に一瞬の出来事だった。 しかしこのブランクの一件は、わたし的にはだいぶメンタルにくるものがあった。 おそらく先方も、特に深い意味もなく、口にしたに違いない。 ただ就職活動真っ最中の専業主婦には、あまりにも言葉のナイフの先端が鋭利すぎた。 職務経歴書の経歴の欄には、目立った経歴もない。 スキル欄も、これといってパッとした

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        • 自己紹介とポートフォリオはこちら💐（2024/1/23更新）

          このたびはご縁をいただいき、ありがとうございます。 こうしてポートフォリオまでお越しいただけたことを、心より嬉しく思います。 これまでの経験や、執筆したものを載せています。 ぜひ最後までご覧いただけますと、幸いです。 【自己紹介】 ●好きなもの ・一人で居酒屋やバーへ行き、人間観察をしたり、いろんな人とお話しする 　こと。 ・勉強すること。決して成績がよい方ではありませんでしたが……。 　興味のある分野について学ぶことがすきです。 　自分の好きを深めたい。新しい

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        マガジン

        • わたしのハナシ
          5本
        • 夫や子どものハナシ
          7本
        • お仕事はコチラ🖊️
          1本

        記事

          ギャルになりたいアラサー(29)の戯言

          まもなく30歳になろうとしているわたしの密かな夢は、ギャルになることだ。 中1の時に、popteenという雑誌を読み始めてからの夢なので、かれこれ16年くらい、思いつづけている。 かわいいいモデルさんたちや、心にグッときたフレーズを切り抜いて、ノートに貼ったりしていたなぁ。 もしチャンスがあるのなら、一晩だけでいいのでなってみたい。 長くくるっと巻かれ、明るく透き通った綺麗な色をした髪を、左手でかき上げたい。 その指先には、先が少し尖った、長めでカラフルな爪を備えておき

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          ギャルになりたいアラサー(29)の戯言

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          愛しのペルソナちゃんが、わたしを置いていく

          人に読まれる記事とは、どんな記事なのだろう。 エッセイにペルソナを設定して、どうやって文を書けばいいのだろう。 SEOライティングって、なに？ 3000字を1時間ちょっとで書き上げるって、どういうこと？ ライティングの勉強を始めてから、あと1週間ほどで、1ヶ月が経つ。 いまだにたくさんの「？」に囲まれながら、とりあえずなんとかnoteを更新することで、毎日何かしらを書く練習をしようと努めている。 目標は、1500字以上で投稿すること。 あくまでも、目標は、だけれどね。

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          わたしの好きなものを添えて、自己紹介

          先ほどXのリポストで見た、この投稿。 そういえばわたし、noteで自己紹介してなかった。 20代最後の1年を、バタバタと過ごしている、関東在住のアラサーママ。 4歳と3歳の子どもがいて、転妻で専業主婦である。 ……というお話は、どこかで投稿しただろうか？ それなのに、つらつらと日記のようなものを書いては投稿してた。 今日は、いしかわゆきさん流の自己紹介を拝借し、自己紹介をしてみようと思う。 誰かの目に、とまるといいのだけれど……。 夫と子どもたちが大好き もうこれに

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          わたしの好きなものを添えて、自己紹介

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          巡る愛がもたらす、わたしなりの幸せ。

          わたしが幸せを感じる時間について考えてみた。 パッと思い浮かんだのは、この4つだった。 1つ目は、夫と子どもたちと、触れ合う時間。 当たり前の日常なのだけれど、この時間があるからこそ、今わたしはこうして生きていられる。 心から、心の底から、愛している。 2つ目は、好きな映画を、1人でゆっくり観るとき。 中でもお気に入りなのは、『The Age Of Adaline』という映画。 高校生の頃から愛してやまない、女優のBlake Livelyが主演の恋愛モノの洋画だ。 も

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          女の子らしくと、言うけれど－自分らしくを考える－

          「女の子の制服は、ズボンも選べます」 子どもの小学校を検討しているとき、10校ほどの学校から、パンフレットを取り寄せた。 そのときに出会ったこの言葉は、半分近くの学校のパンフレットに、目立つように記されていた。 もちろん、今は多様性の時代であるから、どの制服を身につけるかという選択肢は、多くあるべきだ。 自分という個性を大切にして、毎日の学生生活を送ってほしいと、多くの親は望んでいるだろう。 今の時代には、必ず持っているべき選択肢である。 ただわたしが気になってしまっ

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          女の子らしくと、言うけれど－自分らしくを考える－

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          ぼく、かっこよすぎて心配なんだよ……。

          4歳の息子が、昨日、美容室で髪の毛を切った。 わたしも月1回お世話になっている美容師さんに、息子もお願いしている。 今住んでいるところに越してから、もう5回くらいかな？ いつもいい感じにかっこよく、切ってもらっている。 息子は、美容室があまり得意ではない。 切った髪の毛が肌に触れ、チクチクと刺さることが一番嫌らしい。 その次は、耳や首元に手が触れること。 くすぐったくて、どうしてもじっとしていられず、つい動いてしまう。 それでも一応毎月、ちゃんと美容室へ行く。 午前保育のお

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          ぼく、かっこよすぎて心配なんだよ……。

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          好奇心の重たい扉

          CMというのは、本当によくできている。 気がつくと口ずさんでいた、という経験は、多くの人があるだろう。 我が家の4歳と3歳の子どもたちも、まさにこんな感じ。 普段あまりテレビを見せることはないが、一瞬見た・聞いたそのフレーズや歌を、しっかりと覚えている。 我が子が最近ハマっているのは、めちゃコミックさんのCM。 有吉弘行さんが出演されていて、「無料〜！」という言葉が耳にのこる。 一緒に映っているあの犬も、かわいい。 「19巻、20巻、無料〜！」 この巻数までしっかり合ってい

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          好奇心の重たい扉

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          人生の目標は、つわりが教えてくれた？

          ＜はじめに＞ ご覧いただき、ありがとうございます。 本投稿の中には、ご妊娠中の方にとっては、一部もやっとされる箇所がございます。 妊娠中にご覧の方は、お気をつけください。 （一応最後に、スッキリはできます！先に言ってしまいますが、そういうオチです！） ＊ はじめてのつわりは、今からおよそ5年半くらい前だった。 毎日生きるのがやっとなくらいに、体力も心も落ちている。 ひどい頭痛と睡眠不足と貧血が永遠と続き、起き上がることができない。 そのため食事をとることもできず、食べ

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          人生の目標は、つわりが教えてくれた？

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          夫とホッピー通りと

          夫の、目が好き。 マツパをしているくらいに、くるりんと上向きなまつ毛。 大きくはないけれど、くりっとしていてかわいい。 夫の、笑いのセンスが好き。 独自の替え歌が、ほんとうにクセになる。 夫の、肩から首までのゴツさが好き。 ぎゅっとしたときに、腕が回りきらない感じがたまらない。 夫の、真面目なところが好き。 仕事と資格試験の勉強の両立、毎日ほんとうにお疲れさまです。 夫の、ワイルドなひげが好き。 在宅勤務になってから伸ばしているひげ。 ずっとこのままでいてほしい。

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          夫とホッピー通りと

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          ダンボール

          毎週金曜日に、お野菜の定期宅配をお願いしている。 京都府から、無農薬の季節のお野菜が届くのだ。 無農薬のお野菜は、身近なところで揃えることがなかなか難しい。 鮮度や色合い、輸送時のリスクなど、さまざまな問題があるようだ。 だから、こうしてまとめて購入できて、さらには自宅にまで配達してもらえるのはほんとうにありがたい。 利用を始めたきっかけは、わたしの趣味の「麹」仲間からの紹介だった。 彼女の作る麹調味料は、なんだかまろやかで、当時わたしが使っていたものよりも圧倒的に甘か

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          朝

          10月20日、午前5時30分。 この季節の晴れの日の空は、いくつになってもワクワクさせてくれる。 窓を開けると、優しく鼻に触れる、まろやかな、空気の冷たさ。 突き刺すような冷たさまでは、あと2歩くらいかしら。 キンモクセイの香りと、朝が冷え込んできたら必ずつくる朝食の豚汁のにおいは、毎年セット。 味の決め手は、ごま油で炒めるごぼう。 このワクワクの始まりは、わたしがまだ幼稚園に通っていた頃だと思う。 友達家族と、はじめてディズニーランドへ行く日の朝だった。 前日から、

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