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トラウマの科学的治し方〜YSQ_Rを用いて

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本

トラウマに遭った際、間違った対処方法で学習してしまうことを早期不適合と呼ぶ。これの自覚の仕方と、アサーションテクニックを用いた改善方法を纏めています。人生が生きやすくなること間違…

英語の原著から記事を作成しました。

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#複雑性PTSD

自我欠如・心配性・共依存への現実的対策 - 3396文字

前提以下は、早期不適応スキーマ18個の中の3つをアサーティブコミュニケーションを用いた対策…

9か月前

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支配／被支配・自己犠牲・制御不能の心配の現実的対策 - 3056文字

前提以下は、早期不適応スキーマ18個の中の3つをアサーティブコミュニケーションを用いた対策…

9か月前

1

傲慢・自己コントロール感欠如・承認欲求の現実的対策 - 3020文字

前提以下は、早期不適応スキーマ18個の中の3つをアサーティブコミュニケーションを用いた対策…

9か月前

2

悲観主義・厳罰主義の現実的対策 - 3321文字

前提本稿は、アサーティブコミュニケーション（内面の葛藤エネルギーを表に出せない人）を…

8か月前

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