お気に入りのカフェと公園でnoteを書く

カフェでnoteを書きはじめ、今は公園のベンチで続きを書いている。

6月に入って、週3回のランニングが定着してきた。
去年10月のハーフマラソン以降、走ってはいたものの、週に1回、多くて2回程度だった。レースに登録していなかったこと（目標がない）、冬だったこと、悪天候が続いていたことなど、色々と理由はある。
※要するに面倒くさかった🫢

段々と天気のいい日が増えて、またやる気が出てきた。あと、これほんとにびっくりしているのだけど、32歳になって身体の衰えと肌が荒れやすくなったのと免疫力が低下したように感じる。お肉もすぐ付く。これは前からか。
32で？？微妙な年齢だけどたまたまなのか。だから焦りを感じて余計に動かなきゃという気になった。

今回はGarminコーチの5キロコースを始めてみた。
しっかり紫外線予防して、楽しみたい。

近場で走れそうな森がないかと探していたら、車で15分ぐらいのところに発見した。電車と徒歩だと50分かかるけど。天気のいい日に行きたい！行ったらまたnoteに書きたい。

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日本から持ってきたBioreの顔用日焼け止めが無くなった。塗りやすくてベタつかず、お気に入りだった。友達にEucerinの日焼け止め（下地にもなる）が良かったよ〜と聞いたので、今日は薬局に探しに出かけた。事前に調べたら色んな種類があって、アンチ・エイジングのやつもあったので、狙っていたけどそこには無かった。店内に白衣を着たラロッシュポゼのおばちゃんがいて、話しかけられてラロッシュポゼをゴリ押しされた。（ラロッシュポゼも好きです）
一度は手に取ったけど、おばちゃんが作業してる間にそっと棚に戻した（笑）ごめんおばちゃん、今日の目的は違うんです。

アンチ・エイジングの代わりに、シミとか出来にくくなる成分が入ったやつを購入。私、とても敏感肌なのだが合うといいな。

その後、移動してカフェへ。味はもちろんのこと、雰囲気がとてもお気に入り。

店員さんはタトゥー入りまくりの（おそらく）ご夫婦だけど、とても親切で優しい。

先日ここに来た時、私がシナモンロールをコーヒーのスプーンで食べていたのだが、それを見ていたのか、奥さんがフォークを持ってきてくれた。

ケーキも全部手作りでこだわりも感じる。
ここも常連になりたいカフェリストに追加。

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今、リスが近くを走ってきて目が合った。

🌳🐿👀

お腹も空いたのでそろそろ帰ろう。

ではまた！