日々積み重ね

【札幌で腰痛 坐骨神経痛のお悩みがある方は当院へご相談ください】
ホットペッパーからもご予約できます✨
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000620490/

皆さんこんにちは(^^)
日曜日はいかがお過ごしでしょうか？
僕は久々に腰痛になりましてトレーニングをしたらとても楽になり、いかに普段動いてないかが身に染みてわかりました😅
同じ1日を過ごすにしても体力が少ない状態だとどうしても密度の濃い1日が過ごせないので基礎体力向上の為にも運動は不可欠ですね✨
今回のストレッチをするだけでも疲れが取れ、スッキリしますので是非やってみてください💫

話は変わりまして先日北海道神宮の方に行ったら野球の応援が聞こえたので観に行くと母校の遠軽高校が試合をしていたので元野球部でもないですが、何らかの縁だと思って観てきました✨
結果は負けてしまいましたが本当に全力で爽やかでエネルギーを貰いました🔥

目の前の事に全力で取り組むことが青春ですかね〜と思いました！
であればいつでも青春はするかしないか、したいかしたくないかとも考えれますね😊

ベトナムpart2ももし良ければ見てみてください👀笑

https://youtube.com/shorts/OhARHb9HOb4?feature=share