約1か月!ビール飲みながら5kg落とした方法
夏が近づいてきましたね・・・服の面積もどんどん減る季節がやってくる!
アレ・・・・なんだか太ったかも?去年の服はいらないじゃん!!!
そんなアナタに朗報。ジムやセルフエステに通っても落ちなかった体重を
無理なく簡単に、そして食べながら、なんなら約週4でビールを飲みながら楽痩せした方法を共有します!ジムも行ってないし筋トレもしてないよ!これでアナタも1か月後に変わってるハズ!!!
私のスペック
・酒飲み
・5月頭時点で60kg(身長167㎝) →現時点で55kg!
・夜ラー