歯科医師が歯列矯正をはじめる話②【初のマウスピース装着！メリットとデメリットを解説】

こんにちは！

以前マウスピース矯正（インビザライン）をスタートすることに決めた私ですが
（こちらの記事参照）
↓

この度、ついにマウスピースが届きスタートしました！✨㊗️


実際にはじめてみての感想や、感じたメリット・デメリットを歯科医師目線でまとめていきます。


マウスピース1枚目が届き、さっそく装着…

わ！！！思ったより痛くない！
これが最初の感想でした。


歯を覆う一層の異物感と少しむずがゆい感じはあるものの、痛みほとんどありませんでした。
　

ちなみに
インビザラインをつける時は、まず前歯を合わせてぐっと入れてから、奥歯も指で押しながら入れていきます。
前歯だけ合わせて奥歯を上下の歯で噛んで入れてしまうとマウスピースの破損につながるのでやめましょう👩‍🏫

そして痛みをクリアした後
次に気になるのはやっぱり見た目…！


どきどきしながら鏡を見てみると…
お！！思ったより目立たない！！


マウスピース矯正の最大の魅力である見た目、審美面も個人的には合格点でした💮



そういえばこの前、飲食店の列に並んでいるときに前の人がインビザラインのマウスピースをつけていたのですが
歯科医師の私が見ても違和感なく全然わかりませんでした！！（その方はゴムかけもしていたのでゴムでわかりましたが）


以上が1枚目のマウスピースをつけたときの感想です。
メリット、デメリットをまとめるとこんな感じです↓


【メリット】

・見た目がほとんどわからない（個人差はあるかも）
→マウスピースをつけていると歯にツヤがあるように見えます。私はこの見え方が好きでしたので特に気にならず、見た目の問題は全くありませんでした😊


・歯磨きがしやすい！　　
→取り外しできるので、歯磨きは今まで通りできます。これは個人的にとても嬉しい点。ワイヤー矯正を昔していた時は歯磨きのしづらさからたくさん虫歯になってしまいました🥲


・なんでも食べられる！
→こちらもメリット！マウスピースが取り外せるので、食べ物に制限がありません。矯正器具にブロッコリーが挟まったり、麺類が食べにくかったりもありません。
　

・痛みが少ない
→これは今の段階でのお話にはなりますが、痛みがほとんどありません。
というのも、ワイヤー矯正では月に一度の通院で1ヶ月分のワイヤーを締めるのに対し、
マウスピース矯正は基本的に1枚を1週間交換で、1ヶ月で4枚マウスピースを進めます。
つまり単純に考えると1枚あたりの痛みがワイヤーの4分の1になるということです。
とはいえ、痛みがあるという方もおられますし、私も今後出てくるかもしれないので断言はできません。（今の所痛みはありませんが、つけて1日目はじーんとむず痒い感じがあります）
　　


【デメリット】　

・つけ外しがめんどくさい
→外食の時などは特に、お手洗いなどで手を綺麗にしてから取る必要があります。


・ケースや歯ブラシを持ち歩く必要がある
→これも外食の時が大変！食事の後、すぐにマウスピースをつけたいのですが、歯磨きをせず食べ物が口腔内に残ったままだとマウスピースで密封されて虫歯の原因に😱
なので私はフロスと歯磨きをしてからマウスピースを装着するようにしています。
どうしても歯磨きができない状況の時は、強めのうがいである程度の汚れを落としてから装着するのが◎です。


・治療効果が自分次第すぎる
→マウスピースでの矯正は、きちんと装着時間を守れるか、チューイを噛めるかなど、本当に自分次第になります！モチベーションが低い方や頑張れない方には向いていないのかも？と思います。


・面長になる？
→これはよく言われるデメリットではありませんが、個人的に感じた点です。
私の場合、上下の歯の間にマウスピースを介する分噛み合わせが浅くなるのと、上唇の裏にマウスピースがくるので、つける前より面長感と人中が長くなった感じがあります（つまり少しブサイクになります😂）
ただこれはマウスピースをとればなおるので、あまり気になりません！
　

【メリットでもありデメリットでもある】

・間食ができない
→ダイエットに最適！とポジティブに捉えていますが、デスクワークの方でお仕事中にコーヒーやお菓子を摂る方には辛いかもしれません。


マウスピース矯正を始めて
私の場合は改めて歯磨きやフロスを頑張ろうと思えましたし、間食禁止はダイエットにもなるし虫歯も防げそうなのでよかった！と思っています🦷

以上が実際に始めた感想と、メリットデメリットです。

読んでいただいてありがとうございました！