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最内翔
2023年9月11日 17:27
昨日寝る前にふと、俺はどうやって自己受容を進めたんだろうと振り返った。 俺は、自己肯定感は低い。自己否定が基礎にあることは変わっていない。だが自己受容は概ね完了しているとは思う。まぁ、相当回りくどい手順を踏む必要はあったが。①自己受容とは明らめ 自己受容は、自己肯定とは違うと俺は認識している。自己肯定は「良いじゃないか」の精神、自己受容は「仕方がない」の精神といった具合だ。 自己受容は自