じっくり理解しよう

現代の生活においては、日々、大量の情報を浴びることになります。
その中には、人目を引くために過激な表現が使われたり、
発信者の意図により、恣意的に切り取られた内容が
含まれることもあります。

短時間で大量の情報に接していると、「本当にそうなのか？」
を考える余裕がなくなります。
その結果、「へぇ」「やだな」といった短い反応で
済ませるようになってしまいます。

これは、胃の許容量を超えて食べ物を摂取するのと
同じような状態と言えます。
食べ過ぎれば胃の調子が悪くなるように、
情報の取り込みすぎにも弊害があります。
食べ過ぎの場合は体感できますが、情報過多はわかりにくいです。
放っておくと、いつの間にか、情報をじっくり理解しようとせず、
表面的な反応で済ませる癖がついてしまいます。

「咀嚼」も「鵜呑み」も、本来は食べ物に関する表現ですが、
物事や情報の受け取り方を表現する際にも使われます。
鵜呑みにした食べ物が消化できないように、
鵜呑みにした情報も自分の血肉にはなりません。

自分の言葉で説明したり、自分の考えを言語化したりすることで、
しっかり理解できるようになります。
よく噛んだ食べ物が体の栄養になるように、
じっくり咀嚼した情報は確かな知識となります。

まずは、自分の人生には関係ない情報へのアクセスを減らし、
必要な情報にしっかり向かい合いましょう。
表面的な理解で済ませられないような、
自分にとって貴重な情報のために時間を取りましょう。
このようにして得られた情報は、
生活の改善や自己成長につながっていくはずです。