ももや

現在はコラムを中心に書いています♪ 日々の日常を自分の視点、気づき、チャレンジを赤裸々に記載しています。 少しでもクスリと笑ってもらえれば嬉しいです♪ 一応毎日投稿しています。。。

ももや

現在はコラムを中心に書いています♪ 日々の日常を自分の視点、気づき、チャレンジを赤裸々に記載しています。 少しでもクスリと笑ってもらえれば嬉しいです♪ 一応毎日投稿しています。。。

  • 映画、ドロマ、アニメ、漫画等紹介

  • 習慣化！

    怠惰な私の自分で習慣化できるかの実験記録🐱

  • フリーテーマ

  • 4コマ漫画

  • ショートショート

すべてのマガジンを表示
  • 固定された記事

習慣化について

前書きで元々、私の最終目標はSNSサイトを運営することでした。そのため、サイト作りや動画を作ることの知識があった方が良いという思いで生成AIに興味を持ち、動画の制作やノートを始めたのもそのことが原因でした。 実際、動画作成や生成AIを勉強するうちにその面白さに惹かれ、猫のイラストを用いた動画作成等をこの1か月は色々やってきました。 自分なりに最後には繋がるはずのSNSサイト作りに活かせると本気で信じてやっていたからです。 ですが、実際ノートの投稿及び動画制作も何も思いつ

ももや

    • 情報が分断を生む恐怖に気づく

      最近、本当にnoteのストックができなーい。 って事に陥ってますね。。 うーん、今日は少し落ちてます。。。 昨日、学生時代の友人とラインをしていて、思わず 「兵庫県知事選、感動したわー。」 って送ったら、友人の返信が 「お前ヤバいやつ？」 「！？えっネット、リハックとか見てないの？」 「やばいな。」 「この話はやめとくか・・」 この短いやり取りで全てを把握しましたが、この手の話題って、想像以上に難しくて分断を生むんだな、と気づきました。 お互い「なんで？？」って気

      ももや

      • 習慣化と本気の勉強、どう分ける？

        ！？秋って気温の変化にビビっている今日この頃です．．． 小さな習慣化をやりながら、本格的な勉強などに取り組む中で思ったことは、やっぱり何でも熱量が大切だということ。 熱量をかければかけるほど物事の習熟度は上がり、それによってさらなる勢いで実行できるようになる。 しかし、小さな習慣化は普通の熱量で淡々とこなすのが目的。 んっ？矛盾してないか？💦 熱量をかけすぎると燃え尽きることもあるので、やはりバランスが大事ということか…。 ただ、テストや資格試験などの期限があるも

        ももや

        • 妄想シミュレーションで冬支度？

          暑いんか〜、寒いんか〜どっちやー。 という気温ですね。。。 今日は寒いようなので、そろそろコタツの準備をしようかな〜と思いつつ、まだ扇風機を完全には片付けていないという状況です。。。 コタツに入ると幸せと節約感が素晴らしいのですが、そこから動けなくなる！！ って感じ、ありますよね〜。机に座れないと色々と支障が出ますが、エアコンはつけたくない！！折角いま色々習慣化できているので、何か対策を考えなくては〜。 なんて、今から妄想でシミュレーションしている自分、 一体何をして

          ももや
        • 固定された記事

        習慣化について

        ももや

        マガジン

        • 映画、ドロマ、アニメ、漫画等紹介
          7本
        • 習慣化！
          14本
        • フリーテーマ
          5本
        • 4コマ漫画
          5本
        • ショートショート
          6本
        • 本紹介
          4本

        記事

          新しい風を感じた兵庫県知事選、未来への期待

          えっ、もう11月中旬なのに温かい。。。 さてはて、兵庫県知事選、圧巻でした！ 正直、このnoteでは政治的な話はあまりしないつもりだったのですが、昨日の結果には熱狂したので軽く書かせていただきます。 （決してネタ切れではなく。。。） 正直、届かず2位じゃないかなと思っていましたが、ネットを中心に民意が一丸となった結果ですね。元々私は関西出身で、兵庫には祖父母が住んでいたこともあり、馴染み深い土地です。 （何故か自分の地元ってショボク感じるのはなんででしょうかね・・？）

          ももや

          新しい風を感じた兵庫県知事選、未来への期待

          ももや

          休日．．

          こんばんは．． 今日はお休みでゆっくりしすぎたので これだけで終わります。。 明日も仕事💦 皆様、頑張りましょう✨️ おわり。

          ももや

          休日．．

          ももや

          ポジティブ？いや、素でOK！習慣化の効果

          なんとか、かんとかの週末ですね。。。体がキツイ。。 （週2日はやすませて。。。） そんなこんなでも、習慣化のカレンダー記録をしていると、ある変化に気づいた事があります。（キラリっ） ん？項目一つ一つの精度が上がっている気がするし、次に何の習慣を増やそうか楽しみで、前向きな気持ちが湧いてきているんです。 （私はポジティブと対極な人のハズ…） 何でだろう？飛躍的に伸びる要素は時間軸を考えるとまだ難しいハズ… と思ってたのですが。… ・・・あっそうかぁ！ 自信がついたんだ

          ももや

          ポジティブ？いや、素でOK！習慣化の効果

          ももや

          諸事情でスマホでノート書く挑戦

          おはようございます。 ノートのストックが無かったのを今思い出して焦って書いてます💦 スマホで書くの難しいですね．． 今日は諸事情で空港でお見送りなのですが 中国系の飛行機はチェックイン2時間前!? まじか!1時間何しようと思ってたらノートの事を思い出して、ウネウネ書いてます．． しっかし最近海外のチケット安いですね Trip使うと安すぎて感動します(・.・;) 国内旅行より安そうでビビりますね〜 そんなこんなで指が疲れたので今日はこの辺で（笑） おわりぃです。

          ももや

          諸事情でスマホでノート書く挑戦

          ももや

          力を抜いて辿り着いた意外な未来

          ネタが無い時は応募に乗っかろうｗｗｗ 未来を考えた時に、今自分がしている仕事は本当に想像も出来なかった。 元々私は変人な経歴で、工学系の学校に行っておきながら接客業を志し、ホテルや飲食業を経た後、食品関係に勤めた。そんな私は全然関係ない職種で事務作業を行っている。。。 今の仕事に就いた理由も、家から近かったから。（なかなかなめている。。） ・・・経験職種でもなかったので、まあ受からんだろうと思ってたけど、「是非受けませんか？」というメールが来たので、まあ行ってみるかっ

          ももや

          力を抜いて辿り着いた意外な未来

          ももや

          習慣化で見つけた勉強の続け方、私の方法

          待ってました！お題投稿シリーズｗ 私の勉強法は、まず実行の前提として「習慣化すること」！ これに尽きます。（つい最近まとめ話で書いた内容とほぼ酷似…） いきなり勉強を始めようとしても、1日で終わってしまうか、そもそもやり始めないことが多々ありますよね。 そう！初めの一歩がラスボス級に難しいんです。。 そんな初めの一歩のハードルを下げる方法は、やはり「習慣化」しかないと思います。以下が私が実際に成果を出し、今も続けている習慣化です。 ◆秘伝の習慣化テクニック（そんな大

          ももや

          習慣化で見つけた勉強の続け方、私の方法

          ももや

          あの瞬間から始まった！フロス習慣の10年

          はい！お題投稿シリーズｗ 歯については10年以上続けている習慣化があります （また習慣化か~いやいや今回は一味ちがう・・） それはフロスですね。 やっすい糸ようじもどきを100均で買って、それを毎日やってます。これは本当にかなり続いていますね。。。今ではやらないと気持ち悪い感じがします。 元々は歯医者さんで歯科健診を受けた際に「きれいに磨けていますが、歯の間が弱いですね。フロスをしたほうがいいですよ~」って言われたのがきっかけです。 「えー。何かあれすると歯のすき間

          ももや

          あの瞬間から始まった！フロス習慣の10年

          ももや

          見ている時はわからなかった、後に響く『ルックバック』の余韻

          泣いてしまった‥しかも見終わってしばらく経ってから‥ 映画で泣いたの久々だなぁ〜前に泣いたのいつだったけな?．．． 見ているときは普通に面白いし、いい感じだなぁって思ってたけど 全体を通して「ふ〜ん」って感じだったんだけど、 う~ん。でも何かこころを掴まれた感じがするな（なんだそりゃ） って見終わって。。。 ?ん動けない!! しばらく天井や壁を見つめるが掴まれた心が離されない こころって心臓のあたりっていうより中心にあるんだな‥って思った いたいっす。いたいっ

          ももや

          見ている時はわからなかった、後に響く『ルックバック』の余韻

          ももや

          シンプルで効果的！習慣化のやり方まとめ

          今日はこれまでの習慣化のまとめ！ 7ステップで実践します。（秘伝・・でもないが。基本パクリです✨） ①まずは何でも良いので、習慣化したいことをピックアップ！ ②初めは3つくらいに絞り、1つは簡単にできるものを選ぶ。 ③ハードルが高いものは、思い切って小さくしていく。 例）資格勉強なら問題集を10ページ、計算系なら1問だけなど、 「こんなに簡単でいいのか？」と思うくらいのレベルで。 ④それぞれの項目番号を決めて、前日の寝る前に翌日分のカレンダーにその番号を書き込む。 ⑤翌日

          ももや

          シンプルで効果的！習慣化のやり方まとめ

          ももや

          引き込まれた！「ドント・ムーブ」で考える生と死

          はい！ネタに困った時の映画感想ｗｗｗ 先週末に、まとめていくつかの映画を見たので感想の素材は揃っているんですが、正直、感想を書けるまで心が動かされる作品は意外と少ないですね。。（ごめんよ〜） そんな中で、特に引き込まれた作品がこちら。 ストーリー自体はわかりやすいんですが、緊迫感があって見応えがあります。 基本的にはハラハラドキドキのストーリーですが、生と死について考えさせられる作品でもありますね。 やっぱり、生きるって素晴らしい！！毎日そのことを実感しないといけな

          ももや

          引き込まれた！「ドント・ムーブ」で考える生と死

          ももや

          「やればいいのに」を習慣に変える日々

          おやっ？こんなに寒かったっけ、という感じの11月ですね。。。 夏にはすっかり忘れていた腰の痛みを思い出す今日この頃です。。。 さて、習慣化のカレンダータスクが上手くいっているので、 ふと「これって普段やればいいのにやれていないことも項目に追加すればいいんじゃないか？」と思い立ちました。 そこで、書き出して追加してみると、なんと15個ほどの習慣化タスクが完成。 おぉ〜、って感じになりましたが、前回調子に乗り過ぎて無気力状態になった反省を踏まえて、今回はすぐにできるけど、

          ももや

          「やればいいのに」を習慣に変える日々

          ももや

          カレンダーでサクサク進む習慣化

          う～ん。。。ネタが無い。。。 ここ数日ですが、習慣化のタスクをこなす際にカレンダーに項目番号を先に書き込み、〇を付けるのがめちゃくちゃ有効！って実感しています。 日々やった方がいいことでも、気づかないうちにやらなくなってしまっていた…ということがなくなり、続ければ続けるほど良いことばかりですからね。 それで、仕事の方でも習慣化タスクを作成しようと、またまた調子に乗り始めています。日経のコラムを読むとか、机の整理を必ず1日に1回やるとか、そんなことを今考えています。 今

          ももや

          カレンダーでサクサク進む習慣化

          ももや