１月を、振り返って

１月は、とにかく、ちいさくても、いいから、やりたいことを、やった。

エッセイの、まいにち、投稿。

音声配信での、しゃべりの、練習。

SUZURIで、ひだまりカフェの、新しい、グッズ展開。

コーチングを、受けること。

うまくいく、なんて、考えては、いない。

ただ、ハートが、やりたい、と思ったことを、やった。

ハートの、声に、したがった。

そしたら、新しい、景色を、見ることが、できたし、新しい、出逢いも、あった。

家に、いて、ずっと、過ごしていたけれど、まいにち、新しいかたとの、出逢いが、待っていた。

文章を、通して。

音声を、通して。

じぶんの、知らないことを、知ることに、すこし、まだ、抵抗が、ある。

けれど、知らないことを、知っていくのは、わくわく、する。

じぶんの、知らなかった、可能性にも、気づくことが、できた。

じぶんを、内観することの、大切さにも、気づけた。

１月は、これからの、年の、準備の、月。

これから、大きく変わっていくための、準備を、する、期間、だ。

じぶんの、実現したい、未来に、向けて、ひとつ、ひとつ、まいにち、行動していく。

コツコツ、あるいていく。

まいにち、すこしずつでも、いいから、やりたいことを、やる。

けれど、できないときも、ある。

良く、体調を、崩していた。

そのときは、素直に、寝ることにしていた。

無理は、しない。

無理を、すれば、悪化することが、わかっているから。

じぶんの、体調の、変化に、もっと、敏感に、なろう、と思った。

すこしでも、体調が、悪かったら、じぶんの、ペースを、落としてみる。

早めに、対処する。

対処すれば、それ以上、悪化することは、ない。

以前にも、書いたけれど、体調が悪いときは、体からの、やすんで、という、サイン。

その、サインを、素直に、受け取って、体を、やすませて、あげる。

やすんだことに、罪悪感を、いだかなくても、いい。

やりたいことが、できなくても、落ち込まなくても、いい。

やりたいことは、体調が、良く、なったら、やれば、いい。

それだけのこと。

すこしずつでも、じぶんを、セルフコントロール、できるように、なってきたかもしれない。

春に向けて、新しい挑戦を、いくつも、やっていこう、と思っている。

挑戦と、行動を、くりかえし。

トライアンドエラーを、くりかえし。

新しい、可能性を、ひろげていく。

すこしずつでも、目指したい場所に、向かっている。

そう信じて、これからも、感謝をしながら、コツコツ、やりたいことを、やっていこう。

ここまで、あなたの貴重なじかんをつかって読んでくれて、ありがとうございます。