つぶやきはじめて使うのですが、 今日あったことなど簡単に投稿できるので 使ってみようと思います‼︎ ちなみに今日は帰り、お花屋さんが前にかすみ草を出していました❤︎ 好きなお花なんです〜💐 花言葉は 「無邪気、清らかな心、幸福、親切、感謝」♡

習慣づけるには

みなさんこんにちは𓂃𓈒𓏸  看護学生をしていますmomoです。 実はnoteを開くのがお久しぶりになってしまいました... 過去のわたし、楽しみにしてくださっている方がいたら、お許しください！！𖦹‎ࡇ𖦹‎ 今絶賛実習中なのですが、やはり継続することの難しさを実感しています。継続しようと思っているうちは習慣化していないなぁと思います。逆に習慣として行えれば継続することに繋がると思います。言葉を逆にしただけですが...。 習慣化するにはどうしたらよいか！ 1.習慣化するまで

口だけじゃ意味が無い、行動せよ

皆さんお疲れさまです。 明日からまた新しい領域実習が始まるmomoです！ 今大学3年生ということで、就職のことやこれからのことをよく考えます。 興味があり「やってみたい」とはよく思いますが、忙しいを理由に勝手に無理だと決めつけて調べるまでには至りません。 でも少し日数がたってふとやっぱ「やりたい」なんて思ったり、、、というのを繰り返しています。 ちなみに私の興味のあるものは 国内・国際ボランティア 離島や僻地ナース ジムに通う ヨガインストラクター 手話検定 です。 実

幸せを与える4つ考え方

今日もお疲れ様です𓂃𓈒𓏸 今日久々にモスバーガーを食べたmomoです。 モスバーガーは種類が豊富でびっくり！ たまに行くからこそ、倍美味しく感じます～！ モスおすすめです( ˶ ̇ᵕ​ ̇˶) さて今日の本題に入りますが、 幸せを与えられる人はどんな人でしょうか。 お金を持っている人？いつも笑顔な人？赤ちゃん？ これから説明する4つの考えや行動ができている人が幸せを与えることの出来ている人だと思っています！ 1.相手を幸せにしたいという思いをもつ人1つ目は、相手の幸せを考

朝型人間になりたい

皆さんこんにちは！ 実習記録を書いていたら 夜、寝落ちしてしまったmomoです。 心はやる気いっぱいだったのですが、 毎日体も頭もフル回転させるとやっぱり疲れてしまうのでしょうかね～私の体さん、、 さあ、本題ですが 私は夏休み、ほぼ弱昼夜逆転生活になってしまっていました。 夜の方がやる気スイッチが入りやすく3時間ぐらい集中出来てしまうんです。4時に寝て、10時に起きるような生活です。 昼夜逆転生活でも得にデメリットは感じていなかったのですが、そこで生じた問題が肌荒れ問題！！

やらなきゃ思考は、捨てよう

皆さんこんにちは！ 最近パックにハマっているmomoです( ˶˙˙˶) 夜用とか朝用とか沢山ありますが 私は、肌さん今日も一日ありがとう と言う思いを込めて夜パックします🌙 (ごめんなさい、朝時間ないだけです笑) さて、最近の話なんですが、 実習期間に入り、 やりたいことと、やらなければならないことが 沢山ありまして、 中々上手く時間を使いこなせていません。 いや、きっとやらなければならないという言葉を 使っていることからしてやりたくないと思っているから ダラダラと効率の悪

良いとこ探し

皆さんお疲れ様です！ 見に来てくださってありがとうございます。 momoです‪‪☺︎‬ 今日はお家で課題デーだったので 友達と少し電話したんですね。 そうしたら友達が落ち込んでいて、 自分はこうゆう所ダメなんだ〜って言うんです。 でも私はダメなところにすぐ気づけるところも、 次に生かせるようにメモに書いているところも、 自分を客観視出来ていてとっても素敵でいい事だな〜 と思いました。 もちろん友達だから励ましたい！ということもあるけれど多分私は人の良いとこ探しが好きなんで

[料理①]スイートポテトパイ

こんばんは！ 自分の考えを発信していこうと思っていましたが、 今日作ったおやつが美味しくて、絶対noteに写真を載っけたい！と思ってしまいまして、 今日は作ったお菓子レシピをご紹介します！🗒 焼いている時間でさつまいものことと健康について新しい知識を得たのでそちらも紹介します。レシピ見たい方は2.レシピまでとんでください𓂃𓈒𓏸 1.秋の味覚(さつまいもと健康)秋って美味しい食べ物が多いですよね。 ブドウ、梨、栗、さつまいも、きのこ、さんま。 私は特にさつまいもが大好きで

全てのことには意味がある

今日はどんな一日でしたか。 色んな一日、みなさんお疲れ様です。 さて、今日はタイトルにもある通り、 私の支えとなる言葉についてお話したいな、と。 これは私がよく辛い時に心の中で思う言葉であって、 私の大事にしていることなんです。 私のエピソードになりますが 実は少し前に1年付き合っていた彼とお別れしました。 とっても大好きでした。 この人とずっと一緒にいると思っていました。 お互いのことを思ってのお別れだったけれど とても辛くて悲しくてぽっかりと穴が空いてしまいました。

START

今日から始めてみようと思う。 始めることには簡単。 始めたことを継続することが難しい。 でもそれが人生において自分の強み、力、自信に変わっていくと思う。 私も思ったこと、考えること、目標なんて noteという場所を借りて書いて発信していこうかな。 またね𓂃𓈒𓏸