サウナが苦手だった私。

サウナ、めっちゃ苦手でした。
だって…熱いんだもの！！(笑)

水風呂、めっちゃ苦手でした。
だって…冷たいんだもの！！(笑)

ちゃんとした入り方を知らなかった私は
とりあえず熱い冷たい無理！くらいにしか思っていませんでした。。

そんな私がなぜサウナにハマったのか。
それはフィットネスで仲良くしてもらっているおじ様に｢サウナ10分くらい入って水風呂入ってみな〜！！そんでちょっと休憩して。すごく気持ちいいよ、筋トレの疲れも取れるし｣と教えられたんです。

｢えーっ！！｣って内心思いながら、教えてもらったことはまずやってみる！がポリシーなので、言われた通りにやってみました。

……ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!(笑)

その瞬間、ハマりました！！
ほんとちょっとしたきっかけでした(笑)

色々調べてサウナハットの存在を知りました。写真はサウナハット第1号！！もう穴あきボロボロになったから被れないけど。。ボロボロだけど、記念すべき第1号だから取ってあります(笑)

ここから私のサウナライフが始まりました(笑)