静養8日目

おつかれさまです。

皆様は、日何時間寝てますか？

私は、12時間（仮眠を含む）睡眠が続いています。

子供の頃から、よく寝る子でしたが、大人になっても、その性質は引き継いでいるようです。

薬の影響もあり、隙あらば、睡魔が襲ってきます。

物理的に、起きている時間が減り、出来ないことが増えていくのも、悪くないですね…

出来ることが、絞られていくわけですから。

私のできることは、料理、掃除、読書等、日常生活を整えること。

出来ないことは、刺激的なこと全般です。

引きこもりにとって、刺激を受けない環境はありがたいです。

そして、静養後、復帰の際に、したいことが一つあります。

ずばり、「挨拶」です。

これ以外はないくらい、挨拶できるようになることが目標です☆

明日、精神科のカウンセリングの日ですので、先生に相談しようと考えています。

今日の夕食は牛カツ弁当をテイクアウトしました。

美味しい(⌒∇⌒)

食後は、カプチーノ、アイスをいただきました。

それでは、おやすみなさい☆彡