【心地良い日常】ホッとする時間を作る

1日に数分でもホッとできる時間が欲しい。

最近、そう思っていた。

実家に帰った時に、夕飯後の、のんびりとした時間が好きで癒しだったことを思い出した。

ご飯を食べ、片付けを終え、メイクも落としてコンタクトを取る。

ゆったりとノンカフェインコーヒーを淹れて、チーズやドライフルーツ…ちょっとしたおつまみと共にいただく。

本を読んだり、ノートを書いたり、自由気ままに過ごす時間。

いわば毎日のご褒美タイムだ。

早速、今日から必須のスケジュールとして取り入れたい。

「今日はハーブティーを飲もうかな。」

このあと、お店に寄ってから帰ろう。

帰宅路さえも少しワクワクしてきた。