【毎朝忙しいオトナ女子必見！！】朝時間を効率化して自分時間を増やす

お子さんがいると朝は食事の準備に、身支度に、、と大忙しですよね。

毎日忙しいけど、自分時間をもっと持ちたい！という方におすすめなのが
私の知り合いの"ゆるっと系管理栄養士”の矢村ちひろ先生による
朝時間活用法セミナーです！

2児のお母さんでありながら、毎日バリバリ仕事をこなし、フットワークが軽く、さらに自分磨きを欠かさない矢村先生のお話が聞けるチャンスです。

朝食と昼食の2食を、朝の限られた時間で同時に作るデモンストレーションもあるそうです！

矢村先生は物腰が柔らかく、話しやすい雰囲気ですので、
普段気になっていることや、こんなこと聞いても大丈夫かな？
といった些細な質問にもお答えしてくれますよ。

朝活用の方法を知りたい方はぜひ詳細をご覧ください！