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タイプで言えば全く瞑想向きではない異色の人材として、瞑想界に足を踏み入れることにしたので…
1ヶ月続いた家トレーニング、初めてこの1ヶ月間で、2日くらいできなかった日はあったけども。 …
筋肉が恋しい 3歳ごろから現在まで、クラシックバレエ→競技ダンス→アルゼンチンタンゴと踊…
2週間続いたということだけで もうそれだけで嬉しい…！ なんとなく腰回りがすっきりした感じ…
意外な効果 今日で4日目。実は意外なところに効果が！この3日間、寝かしつけからの帰還に成功…
