11月の目標part2

こんばんは！
ミライLABOのももです🍑
今日も読んでくださり
ありがとうございます😊

今日は11月の目標についてです。
え？こないだあげたやん→その通り
なんですが昨日オンラインサロンで
目標の立て方WSをやったので
更新しようと思ってのpart2です😂

私の今月の目標は
前回も書いたように
「丁寧に生きる」ことです。

私に取ってこの丁寧に生きるとは
どのようなことか。
それは
自分も相手も大切にする
ということに私の中ではなりました。

では！！
何をするか
・筋トレ
・毎日note
・家族との時間を大事にする
・23時までに寝る

逆にやらないことは
・移動中、寝る前にTikTokを見ない
・夜更かししない
・人と雑談しすぎない
・課題を溜めない

です！！

今月のwishは
・家族とお出かけする
・自然豊かな場所に行く

これらは全て
自分と相手を大切にできる
自分であるために必要だと思ったこと。

ただ目標を立てればいいのではなく
自分の在りたい姿を想像して
そのためにやること、やらないことを
決める。っていうのが大切だと
学びました✨

10月の反省を生かしつつ
11月も楽しんでいきます！！
どんどん寒くなって体調崩しやすい
時期になりますが皆様お元気で☺️

今日も読んでくださり
ありがとうございました😊