食べるヨガ、歌うヨガ、学ぶヨガで心も身体も満たされた日のお話
こんばんは。
今日は、幸せいっぱいの日でした。
わたしはバクティヨガ(愛と感謝のヨガ)を学んでいます。
今日は、バクティヨガの修練をされているマハラージ(言葉で説明できないくらいすごい方)のお話しを聞く会に参加してきました。
歌うヨガで、みんなで歌って踊って。
それだけでもう、なんとも言えない平穏で幸せな気持ちで満ち足りてきて。
その後、マハラージのお話しを聞いて、すごくこころが浄化されて、穏やかな温かい気持ちになりました。
最後はみんなでとっっっても美味しい食べるヨガのお料理(プラサーダムと言います。神さまに捧げた、肉魚卵と玉ねぎにんにくなどの五葷を使わない、ベジタリアンのお料理)をいただいて。
それがもう本当にずっと食べていられちゃうくらい美味しくて。
たくさんの方々とお話しできて
世界が広がって
居心地も良くて。
ありがたいなあ
幸せだなあ
という気持ちが自分のなかいっぱいに広がっていきました。
幸せな体験をさせてもらったことに、感謝。
こういう、居心地のいい空間での幸せな体験を、これからもっとたくさんの人たちと分かち合っていきたいな。
そう思っていて、今後食べるヨガのピクニック会を開催しようと考えています。
また決まり次第、こちらでもお知らせしますね。
穏やかな幸せの輪が、どんどん広がりますように。
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これからも更新していきますのでぜひご覧ください。