Youtubeで対談やZenEatingのプチ体験などのコンテンツ公開しました
ZenEatingについての説明をしたビデオがなかったので撮りました！
ゆる禅こーさんとZenEatingももえの対談
これまでポッドキャストで配信していたものをYoutubeにも公開しました！
各界のプロフェッショナルとの対談
Youtubeチャンネル登録して後で見る
今お忙しい場合は、ひとまずチャンネル登録いただきあとでゆっくりお楽しみくださいませ。
法人向けZenEatingセッション
法人や研修でのZenEatingの導入をご検討の方はまずはお気軽にご相談くださいませ。
こちらのお問い合わせ、あるいは、SNSよりお問い合わせくださいませ！
ZenEatingスクールについて
個人向けサービスZenEatingスクールについて、ウェブサイトをご覧くださいませ。
✍🏻こんな方におすすめ
・マインドフルネスを瞑想以外で体験したい
・瞑想が習慣化しない悩みがある
・ストレスから来る食の悩みがある
・忙しい日常の中に穏やかな時間を習慣にしたい
・メンタルヘルスが気になる
・全身でおいしさを感じたい
🧘♀️こんなことが体験できます
・丁寧に食べるワーク
・心と頭が整う対話
こちらのお問い合わせ、あるいは、SNSよりお問い合わせくださいませ！
◆SNS＆お問い合わせ
-Instagram @zeneatingmomo
-Facebook @zeneatingmomo
-Twitter @zeneatingmomo
ZenEatingスクールを始める想いや、ZenEating誕生までのヒストリーもあわせて読んでいただけたら嬉しいです▽
ポッドキャストでは、より詳しく自己紹介しています。
こちらから好きなアプリでお聴きください
「ZenEatingって初めて聞いた」という方は、以下のリンクよろしければご覧ください。
プロフィール
Zen Eating代表 ももえ
禅に着想を得て、心の在り方を磨く食ワークを開発。Google米国本社やアクセンチュアからチームビルディング/健康増進プログラムとして採用された。
身体感覚を研ぎ澄ます食べ方を瞑想となぞらえ、10ヶ月で30ヵ国、1600名の心の安らぎに貢献。
幼少期のエジプト在住、30か国の旅行、山伏の祖父が住む山形が故郷、現在は東京在住と、文化のルツボを楽しんで生きる。
星野リゾートでのウェルネス担当の後、水道電気のない家に突撃ホームステイするなどの2年間のインド移住を経て、Cookpad勤務時にはデジタル市場で奮闘した。
ZenEatingの書籍執筆中、ドキュメンタリー制作が近年の夢。
#Youtube #ポッドキャスト #禅
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