noteの皆さんおはよう

最近急に寒くなりまして
冬物をしまった直後だったので
またクローゼットの上の段から取り出して、あったかグッツを出さなければとか
思ってます(；'ω'∩)💦

皆さんは体調大丈夫ですか？
私は寒いとすぐお腹が痛くなっちゃうので、胃薬必須です。

食べすぎ注意
暖かいものを中心に食べる
カイロを貼るなどして対策しています

無理のない範囲で

あたたかくお過ごし下さいm(_ _)m