靴ずれ

今日は形成外科▷看護外来のあと、別の市の講師登録。
一応スーツ。スーツにはハイヒール。
がしがし歩く予定が、久しぶりのハイヒールに病院から帰るころにはもうすでに足が痛い…

せっかくの1人ランチも、食べたいものがなにか分からず、暑いってだけの理由でうどんにしてしまった…
もっと食べたいものがあったはずなのに。
（しかも天ぷらってすごいカロリー！☜昨日からダイエットアプリをはじめた）

なんかもったいないことしたなぁ、せっかくの外出の機会だったのに。

------------------------

再建の二次手術を12月に行うことになりました。
まあ、コロナでどうなるかわからないんだけど。
看護外来では、いつもの看護婦さんに話を聞いてもらえて、うれしかった。
明日からウォーキングでもしてみようか、という話になりました。
規則正しく生活しよう、と。

もうこれ以上歩けないから、今日は歩かずバスで帰ることにします。
甘やかす日も必要。

そういえば、今日は財布を忘れて大変でした。
でも、便利な世の中。
なんとかペイや交通系カード、定期入れに忍ばせている3千円でなんとかなりました(^^)