momonaga

89年生まれ。生きづらさの原点と向き合いながら過去のことや日々の考え事を整理する場所。HSP/適応障害/双極症Ⅱ型/離婚/ひとり旅/アート/生き物/非日常

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89年生まれ。生きづらさの原点と向き合いながら過去のことや日々の考え事を整理する場所。HSP/適応障害/双極症Ⅱ型/離婚/ひとり旅/アート/生き物/非日常

最近の記事

恋愛をする覚悟

momonagaです。 この記事は投稿するか迷った。 下書きのまんま自分だけの秘密の気持ちとして手元に置いておくのもいいかなとも思った。でも昨夜気持ちが溢れる出来事があって、胸が痛い。 不特定多数向けの人に公開したら、軽い人間だ、と思われるかもしれない。だけど…吐き出しってやっぱり必要で、私はnoteを吐き出し・自分の整理の場として使いたいのだからもう気にせず今の気持ちを残したいなら残す!そう決めて記事の公開に踏み切った。 ・ ・ ・ ・ そう簡単に新しく好きな人ができる

    • 近頃のわたしたちは〜(こーんな感じ)

      momonagaです。 眠れない夜に、また書き物をしてみちゃおうかな。 ライトな記事なので軽ーい気持ちで読んでください。 ちなみに今回のサムネは最近行ったランタンフェスです。きれいだった。 最近の出来事 絵の美術公募展出品 夏から市の美術公募展に出す絵を描いていました。 今までこういったものに応募するのは気力がなくなっていたので、私にとって久しぶりのチャレンジでした。 そして今、とうとうその美術展の会期中。 額装して搬入して、入選作品になんとか選ばれたので9日間展示室に展

      • 双極性障害の自分との対話

        momonagaです。 こんな短いスパンで記事を書く予定はなかったのですが、今朝いつもと自分の感覚が違って起き上がれなかったことで久しぶりに双極性障害を抱える自分というものに向き合いました。 私はここのところ実際病状としてはかなり調子が良い方でした。 Ⅱ型なので躁はあっても軽躁止まりで普段よりお金遣いが荒くなる、くらいのエピソードしか起こらないのですがその代わり鬱の期間が辛いタイプで、前は一日鬱々として気力が無くなってしまったり急に泣き出したり、パニックの症状が出たり希死念

        • 【自己紹介も兼ねて】この度取材を受けました

          noteを始めて 早半年。 このnoteを通じて、あるライター様からとあるご依頼が届きました。 それは「〈35歳のリアル〉という特集を今作っているので是非momonagaさんを取材させてほしい」というものでした。 私は誕生日が遅いので正確には35歳になる年、といういうことにはなるのですが1989年生まれの方々のリアルなエピソードを集めているということで、 こんな私でもいいのかなという思いはありつつも… ご依頼が届いたのが私にとってある特別な日だったのでこれも何かのご縁…そ

          もしも人生をやり直すなら

          こんばんはmomonagaです。 こんなタイトルですが、私は「未来と過去どっちへ行きたい?」と言われたら迷わず「未来」と答える派です。 「やり直せるとしたらいつに戻りたい?」というよくある話題にも「戻りたくない」と今までは返してきました。 頑なにそう思ってきたのはただただ 『やり直すのが面倒くさいから』です。 思春期の家族とのいざこざも、友人とのあれこれも、テスト勉強のあれこれも、受験も、レポートも…全部全部、もう一度やらなきゃいけないの単純に面倒くさくないですか?

          もしも人生をやり直すなら

          日記|おばあさん占い師にみてもらった未来

          今日仕事を終えた足で、商業施設を歩いていたらふと「占」の文字の看板が目に入った。 特段「新宿の母」とかそういった有名どころというわけでもない小さな小さな占いコーナーだ。 普通占ってもらうと安くても一回2000〜3000円はするイメージだが、『10分1000円』でもみてくれるという文字が目に入る。 奥を覗くとカーテン越しにふにゃふにゃの柔らかそうなおばあさんがひとりで座っていた。 占いは割と好きだ。 まぁできる限り自分にとって良い内容しか信じないし、いつも半信半疑だけど、

          日記|おばあさん占い師にみてもらった未来

          一人暮らしで購入して良かったもの

          こんにちは、momonagaです。 今回は一人暮らしを再出発した際に取り入れて良かったと感じたもの、快適になったものなどをざっくりと紹介する記事にしたいと思います。 どこで購入したかサイトがわからないものなどは本当に写真を載せるだけになってしまいあまり参考にはならないかもしれませんが、暇つぶし程度の読み物になれば幸いです* 日用品編 まずはこれ、ドリンクサーバーです! 白湯を飲む習慣があった私も暑い時期は冷たい飲み物が恋しくなって、水を冷やす用に購入しました。 これ、

          一人暮らしで購入して良かったもの

          元夫との再会と、記憶を振り返って思うこと

          昨日、私はとある大好きな野外フェスにひとりで参戦していました。 そしてたまたま(あっちも来ているのは知っていたけど)偶然会場で元夫と鉢合わせ、離婚以来初めての再会をしました。 少しだけその日のことを書いてみますが、 実はちょっとだけ面と向かって言葉を交わした時だけじゃなく、一万人以上の来場者がいる会場であるにもかかわらず何度もすれ違っていたのです。 何度も元夫を見かけては「わっ…(汗)」と迂回をしたり反対側を向いたりしてできるだけ見つからないようにしていました。これには毎度

          元夫との再会と、記憶を振り返って思うこと

          ほんとうは、明日は結婚記念日だった。だから今夜は少しセンチメンタル。1年前は、今自分が離婚してこんな町で一人暮らししているなんて一切想像もしていなかったな。まだ社会復帰もできていなかった頃だし。 人生ってわからない。

          ほんとうは、明日は結婚記念日だった。だから今夜は少しセンチメンタル。1年前は、今自分が離婚してこんな町で一人暮らししているなんて一切想像もしていなかったな。まだ社会復帰もできていなかった頃だし。 人生ってわからない。

          季節の移り変わりと幸せについて綴る

          momonagaです。 今日から10月に入りました! 今年があと3ヶ月で終わってしまうなんてびっくりです。 9月最終日の昨日、私は京都にいました。 友人と会っていたのですが、お互いに縁切り神社で有名な安井金毘羅宮へお礼参りに行きたいということで朝一からそちらを参拝しました。 安井金毘羅宮といえば悪縁を切り良縁を結ぶ御利益で有名な神社。 境内に「縁切り縁結び碑」という大きな穴が空いた巨石があり、願い事を思いながらその穴をくぐり抜け、最後に「形代」という願い事を記したお札を碑

          季節の移り変わりと幸せについて綴る

          久しぶりのダウン

          こんばんはmomonagaです。 今回も弱ってしまった話なのですが、もしお付き合いしてくださる方がいれば聞いてください。吐き出しと、気持ちの整理にこの場所を使わせてください。 今日は久しぶりの出勤だったのに3時間半働いたところで具合が悪くなり、今のパートを始めて初めての早退をしてしまいました。 胸と腹部の謎の痛み…昔はよくあったのですが、久しぶりに、デスクに座っているのも難しくなりタクシーで帰ってきました。。。 帰宅後も痛みがどうしようもなく、身体中に湿布を貼って頭には

          久しぶりのダウン

          恋愛に対する抵抗

          こんにちは。 久々に、気持ちがうようよしていて吐露にnoteを使ってもいいですか?ただの吐き出し。だからスキも押さなくて大丈夫です。 最近できたお友達で時々夜通話する関係のAさん。 喋るテンポが落ち着いていて優しいしお互い離婚経験者って共通点もあり話も合うし心地いい方だなーと思っていたんです。 そしたら、話している中で眠剤の話になってそこからAさんも今は寛解してるけどうつや社交恐怖症で闘病していた数年間があることが分かり、私も自分の障害について話せるようになりました。

          恋愛に対する抵抗

          がんばりすぎないで〜ドラマ「Shrink」精神科医ヨワイの現場から〜を視聴して

          こんにちはmomonagaです。 今回は今夜からNHK総合で始まるドラマ、「Shrink」精神科医ヨワイの特別番組、 『がんばりすぎないで〜ドラマ「Shrink」精神科医ヨワイの現場から〜』 を視聴した感想を記録していこうと思います。 まずは私のことを少し書きます。 プロフィールにも記載していますし、前記事にも書いてきたのですが、私は現在「双極症(双極性障害)Ⅱ型」と診断され3年ほど心療内科に通っています。 今は、生活習慣にストレスや病状を悪化させる原因があったのでは

          がんばりすぎないで〜ドラマ「Shrink」精神科医ヨワイの現場から〜を視聴して

          しあわせの構築

          momonagaです。 8月も気づけば半ば。時が過ぎるのは本当に早いものです。 私も離婚して新しい暮らしを始めてから2ヶ月半経ちました。まだ2ヶ月半、とはいっても2ヶ月半。 まだ新居でうろうろして落ち着かない日もありますが、それなりに自分なりの幸せを探すために頑張っています。 以前は孤独感や充実感の不足を感じている状態で何を目標にして生きていけばいいのか分からなくなり下記の記事を書きました。 そこから僅かながらでも進展があったので、今回は今の私にとっての幸せの探し方・活力

          しあわせの構築

          旅日記-倉敷と海辺のサウナ-

          こんにちは、momonagaです。 新生活になってから初の気分転換にと、久しぶりのひとり旅へ出掛けてきました。 行き先は岡山。バス代往復6300円に宿泊費が素泊まり3980円の格安旅。こういうプラン練るの昔から大好きで、とくにbooking.comでお得な宿探ししてる時はわくわく超えてゾクゾクします。 そんなわけで旅費は抑え気味で繰り出したひとり旅。今回は日記のようにその岡山旅を振り返っていきたいと思います。 1日目-岡山駅到着からの倉敷へ 高速バスは昼前に岡山駅に到着

          旅日記-倉敷と海辺のサウナ-

          バツイチ34歳生きる活力について悩む

          自分はどこに向かっているのか、 自分の人生幸せだったとそんな風に思えるにはこれから何をどうしていくべきなのか迷っているmomonagaです。こんばんは。 今回はタイトルを決めずに書き始めました。書き終えた時にはタイトルを決めるぞ!何か見えてくるはずだ!そんな見切り発車でございます。 最近、なんだか部屋が広く感じています。それは、孤独感を感じているということでもあり、同時に充実感を感じていないことにも繋がっているのかなとかなんとか… まずは近況の話を踏まえてから本筋の話に

          バツイチ34歳生きる活力について悩む