3周年イベント振り返り

俺へ、オールをするとあたおかになって朝の時点で有り得んことになるのでちゃんと寝ろ 一日動き回らないとなあ

今日はブログ上げたいよお

本日の筋トレ日記2023/10/17日(16日)

月曜は筋トレoffなので今日の日記はありません😭 カロリーは明日の日記に2日分載せておきます📖☡✍

本日の筋トレ日記10/15日

本日の筋トレ日記(チートデイVer.)