悩みとは、自分が創りだしたもの

悩みとは、自分が創り出したもの。 悩みと認識するから、悩みになる。 自分が悩みを悩みと思わなくなったら、 それは一瞬に、とても軽やかに自分を通過していく。 光と闇。 闇を見て、そこから見える光の部分にスポットを当てれば、 悩みは違うものへと変容していく。 悩みは自分を成長させるための宇宙からの宿題。 その深い一瞬の気づきに立ち合うために、 内側の自分と向き合うことからはじまる。 出来れば、軽やかに♪ 無理なら、ひとつずつゆっくりと。 「読んでくださり、ありがとうござ