ダメな自分も愛せる？あした死んでも後悔しない「鋼の自己肯定感」
「自己肯定感」という言葉がよく聞かれるようになりました。
しかし、「自己肯定感」とは一体何なのでしょう。
「何かができれば上がり、できなければ下がる。状況によって上下するもの」と考えていませんか？
「失敗したら下がってしまう。それは本当の自己肯定感ではありません」
そう語るのは宮崎直子さん（以下、宮崎さん）。『鋼の自己肯定感』を出版し、自己肯定感を身につけるためのセミナーやコーチングセッションを提供するライフコーチです。
宮崎さんの考える、本当の意味での自己肯定感とはどのようなものなのでしょうか？
続きはこちら