MOKA

≫元看護師→自然療法士の勉強中 ≫ナチュラルライフスタイルの普及活動🌿 アロマ、オーガニック、ナチュロパスetc

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悪口を言いたくなったり、不満を感じる事。実は「自分が相手にしている」「自己否定している」場合の写鏡だったりするという気づき

突然ですが、相手に対して悪口を言いたくなったり、不満を感じる事ってありますか？ 私の場合は、 ・思いやりがない ・自分の気持ちを理解してもらえない ・傲慢 ・否定 ・空気が読めない ・無駄が多い ・メンヘラ 以上の時に不満や苛立ちを感じます。 今までだと、「思いやりがない」と感じると「私が大切にしている価値は思いやりなんだ」と原因を相手にフォーカスしていました。 思いやりがない→この人とは価値観が合わない→この人は自分を攻撃する→自分をこの人から守らなきゃ→関係性をフェ

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    • 自分との向き合い、海外生活のリアル

      お久しぶりです。 現在は9月下旬、オーストラリアでは春夏シーズン突入。 気温は夏だけど今シーズンは比較的、オーストラリアは過ごしやすいんじゃないかなと思います。 前回の投稿から2ヶ月、 語学学校を卒業した後は仕事探しを頑張りました。 仕事を見つけるまで、そして見つけた後も含めて メンタル的にかなり辛かったです。 ですが、特に自己理解が深まった濃い2ヶ月間でした。 私が挑戦した仕事 Dishwasher / お皿洗い ・友達の紹介で何とか初めて海外で見つかったお仕事 ・１

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      • 私が、語学学校とホームステイをワーホリ中の選択肢に含めた理由

        ワーキングホリデービザとは １８歳から３０歳の日本国民なら日本とワーキングホリデー協定を結んだ外国に1～2年の滞在許可が下り、その間に就学、旅行、就労と生活することが許されているとても貴重な制度のこと。 つまり、ワーキングホリデービザは１番自由度の高いビザです！ 学校で同じクラスの多国籍の生徒とビザの話をすると、「学生ビザしかとれない」という国の子もいたりします。 多国籍と日本の違いを実感したと共に、日本人の真面目さに感謝だなとも思いました。 なぜ、あえて語学学校に行く

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        • オーストラリアでギリホリ中

          初めに 初めまして！ この投稿を見て頂きありがとうございます。 オーストラリアでギリホリ中の、MOKAと申します。 私は30歳でワーキングホリデービザを取得し、31歳でオーストラリアへ来ました。2024年6月からNoosaという場所で暮らしていますが、私の誕生日月である5月は大好きなbyron bayで過ごしました。現在は32歳です。 一般的に「ギリホリ」と日本で呼ばれているように、オーストラリアでワーキングホリデービザを使用して最大1年間暮らすことが出来るのは、これがラ

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