36日目

今日の記録

食べたもの
ブランチ：納豆ご飯、食べるラー油、ささみ
おやつ：梨🍐
夜：レトルトカレー、ごはん、ささみ

リングフィット進捗
ワールド8のステージ3まで

身体測定値
体重：x+0.8kg
体脂肪率：14.1%

今日も昼に起きてスプラトゥーンのフェスを遊んだりした1日だった

夕方からなんだか悪寒とか頭痛とかがし始めて、なんでやろ〜と思って考えたけど、もうじき生理が来る！と思い出した

今週は火曜日がお休みだとさっき知って、明日の夜くらいにきたら楽だな〜とか思ったりしたけどそんな都合よくきてくれないよね😅

体調が悪い時はいろんなことに思いが巡るけど、今日は胸の定期検診がそろそろだった気がすると思って調べたら9月に受けてって書いてあった、、、😇いかないと

両胸には触ると複数個、割と大きいしこりが何年も前からあるのだけど、病院に行くのが苦手なのと、やばいかもしれないのに放置してしまったのがさらに足が遠のかせていて、去年人に怒られてやっとびくびくしながら病院に行ったところ、マンモや超音波検査の結果「これは調べないとあかんですね」となり、針で刺して腫瘍の組織を採る検査を受け、鑑別の上では良性らしくて、「急に大きくなったりしない限りは」手術は必要なく、半年おきに定期的に超音波で大きさをみるようにいわれている。

数が多すぎて2個特に医者が気になるやつの組織をとってみただけなのと、良性でも、ものによっては増殖・転移の可能性もあるので、ちゃんと様子を見て、大きくなっていたら切除する必要があるらしい…

いちおーこないだ行った時は変わってないって言われたから、多分大丈夫だとおもうけどね、

とりあえずちゃんといかないとなぁ、、、予約取らんと、、、😥