美肌になるために ～ニキビ編～
最近顎のあたりや口周り、頬の横にニキビができた💦
ひどくなってきた💦
という話をサロンでよく聞きます。
こんにちは！
カサカサ人生にさようなら！あなたの人生をぷるりんモテ肌にする素肌カウンセラーの重冨清美です。
ニキビが気になる人がやりがちなのが、
皮脂を取ろうとして取りすぎてしまうことと
ベタベタするからと乳液をつけるのをやめること
これは大きな間違いです！！
夏の間、たっぷりと紫外線を浴びたお肌はダメージを受け乾燥しやすくなっています。
そしてニキビが出来やすい原因のひとつに『乾燥』があります。
ニキビができるからと、皮脂を取ろうとゴシゴシ擦ったり毛穴パックで皮脂を取ろうとしたりするのは、余計お肌を乾燥させてしまうので気を付けましょう！
ニキビには『乾燥』が大敵！！
ニキビが出来やすい人は逆に乾燥させようとしてしまうことが多いので、本当に気をつけてほしいです。
【ニキビに効果的な対処法】
☆正しい洗顔・・クレンジングは皮脂などの脂汚れ、ソープは汗、垢、ほこりなどの水生の汚れを落とします。ひとつで済ませることなく汚れの種類に合ったもの、お肌に刺激の少ないものを選びましょう。
☆保湿・・ニキビに乾燥は大敵！皮膚は体の中で一番大きな排出器官です。皮膚の中の水分を外に排出するのが得意！！ですので、化粧水や美容液の成分が蒸発しないように乳液は必ず使いましょう。
ニキビ用の化粧水や美容液など、皮脂コントロールするものや炎症を抑えるもの、薬効成分配合のものがありますが、それを使うだけでなく
洗顔
保湿
を心がけて美肌を目指しましょう♡
この他にも生活習慣の見直し・就寝時に気を付けること・食事で気をつけたいことなどなどあります。
気になる方は、オンライン美容相談も受け付けていますのでご相談ください。
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