リセットボタン持っていますか？

このタイトルを見て、「いやいや当然でしょ?」と思われる方もいらっしゃるかもしれまん。

いわゆる、スマホやパソコンが動かなくなった時、再起動をかける=リセットをするとまた再び動き出しますよね。
でも、これを私生活に置き換えて考えてみたことあるでしょうか?

自分がどうにも頭の整理がつかない時
どうしていいかわからない時
何もかもがうまくいかない時

こんな時は、リセットすることをお勧めします。

私は
「このタイミングでなんでこんなことが起こるの！！！💢」
とか
「なーんか、今日はついてないなー」
とか思うことがあります。

例えば、大切な会議があるのに、朝から激しい頭痛に襲われる。とか、せっかく、準備して臨んだのに、思いのほか議論が錯綜し、会議がうまく進まない。とか・・・

皆さんにもこんな経験ありませんか?

そんな時は、あえて何もしない！その悩みの中心に関して無になる！というのがリセットには１番早いと思います。

家だったら、横になってボケーっとしてみるのもよし、会議の直後に自分のお気に入りのおいしいお茶を入れてリフレッシュするのもよし、一旦立ち止まってみることをオススメします。

こうすると、気分が落ち着いてきて、次に持ちこさなかったり、気づいていなかった反省点に気づけて、思わぬ進化ポイントが見つかったりするものです。

「思うようにいかないな」とか「カンタンにできないな」と思ったときほど、自分自身を「リセット」してみると、再スタートができる。

1日中ひきづってしまっては、勿体ない。PCやスマホ同様、自分自身にも「リセット」ボタンを押せる状態であるたいなと思います。

皆さんにとっての「リセット」ボタンはどんなことですか？
リセットアイデアあれば、是非共有してください。

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