私は人間じゃない

私は私の心と身体を恥じていた。

抱きたくない感情を抱いてしまう「心」を恥じ、
お腹が空いたり、尿意を感じてしまう「身体」も恥じ、そして
私は私に「人間らしさ」があることを恥じていた。

心と身体の存在を蔑ろにしていた
私が生きのびる為に心と身体が在る事は都合が悪かったんです

生きのびる為、周囲に同調・同化する都合の良い心と身体しか要らなかった

世界がとても恐ろしいものにしか見えなかったからだと思います
安らぎや癒しを得る権利がないと思っていた
私は人間じゃないと思っていたんです

私には心があっていいし身体があっていい人間らしさがあっていい事を私は私に許せていなかったのです

これから私が生き抜く為には
私に心と身体が在るという現実を私が尊重する事が必要だよ

ただ生き長らえるだけの人生はもうやめようよ

心の声と身体の声を聞いて
心と身体に誠実に生きていこうよ

#生きる #hsp#hsp気質#生きづらさ