まるの業務スーパー買い出しレシピ水曜日53〜★お好み焼きイカ玉モダン

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦です(^^)

では早速、買い出しの中かから水曜日の夜のメニューのレシピを公開したいと思います♪今週水曜日美味しいメニューはこちら♪
★主人のリクエスト(๑˃̵ᴗ˂̵)

★お好み焼きイカ玉モダン

《材料》1枚分
お好み焼き粉　　　　30g
卵　　　　　　　　　1個
水　　　　　　　　　50ml
キャベツ　　　　　150g
冷凍イカ　　　　　　適量
焼きそば　　　　　　　1玉
焼きそばソース　　　適量
マヨネーズ　　　　　適量
カラシ　　　　　　　適量
お好み焼きソース　　適量
青のり　　　　　　　適量

　《作り方》
①焼きそば麺は袋の上から包丁で半分に押し切りして
フライパンを中火で熱しサラダ油をひき冷凍イカと麺を炒め焼きそばソースで軽く味付けしておきます
②キャベツは千切りにします
③ボウルにお好み焼き粉と水、卵を入れて混ぜ②を加えて混ぜ合わせます
④フライパンにサラダ油をひき③を流し入れ①を乗せて焼きます
⑤フライ返しを２つ使って上手にひっくり返し少し抑えて焼きます
⑥中まで火が通ったら出来上がりです♪

★イカ玉モダン？と言うよりイカ焼きそば玉？🤣
でも美味しい😋✨