まるの業務スーパー買い出しレシピ土曜日128★サイコロステーキ★冷奴★生キャベツ

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦でしたが❣️息子が巣立ったので🎉４人家族で新たにスタートしてはや一年😊
お米は5週間で10㌔ほどに🤣
息子は選手生活を終え今は🏉高校生のコーチと会社員としてまだまだ立派な食べっぷりだとお嫁さんは大変そうだけど😅我が家は居なくなるとこんなに変わる🤣

では早速 買い出しの中から土曜日のメニューのレシピを公開したいと思います♪今日の美味しいメニューは♪
★冷凍ストッカーで発見（๑˃̵ᴗ˂̵)

★サイコロステーキ
★生キャベツ
★冷奴

《材料》2人分
冷凍サイコロステーキ　　　適量
わさび　　　　　　　　　　適量
しょうゆ　　　　　　　　　適量
生キャベツ　　　　　　　　適量
焼き肉のタレ　　　　　　　適量
｛冷奴｝
絹豆腐　　　　　　　　　　1丁
ミョウガ　　　　　　　　適量
青ネギ　　　　　　　　　適量
おろし生姜　　　　　　　適量
しょうゆ　　　　　　　　適量

《作り方》
①フライパンを中火の強火で加熱し冷凍サイコロステーキを並べて焼きます
②全面に焼き色がついたら弱火にしてフタをして中まで火を通しますわさびしょうゆを添えたら出来上がりです♪
③キャベツはざく切りにして洗って水気を切ります
④焼き肉のタレをそえたら出来上がりです♪
⑤絹豆腐は半分に切って皿に盛りつけミョウガ青ネギおろし生姜をのせてしょうゆをかけたら出来上がりです♪
★冷凍庫の整理にもなったし焼き肉のタレの消費にもなったし美味しい😋