まるの業務スーパー買い出しレシピ金曜日124★サバ缶の竜田揚げ★豚汁

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦でしたが❣️息子が巣立ったので🎉４人家族で新たにスタートしてはや一年😊
お米は5週間で10㌔ほどに🤣
息子は選手生活を終え今は🏉高校生のコーチと会社員としてまだまだ立派な食べっぷりだとお嫁さんは大変そうだけど😅我が家は居なくなるとこんなに変わる🤣

では早速 買い出しの中から金曜日のメニューのレシピを公開したいと思います♪今日の美味しいメニューは♪
★久しぶりに作りたい（๑˃̵ᴗ˂̵)

★サバ缶の竜田揚げ
★豚汁


《材料》2人分
サバ味付け缶　　　　　　１缶
片栗粉　　　　　　　　　適量
揚げ油　　　　　　　　　適量
｛豚汁｝
豚バラ肉
大根
にんじん
ごぼう
生姜
こんにゃく
ごま油
味噌

《作り方》
①豚汁の具材は全て食べやすい大きさに切ります
②ごま油で炒め水を入れて中火で煮込み柔らかくなったらあごだしと味噌を混ぜ溶かして出来上がりです♪
③サバ缶はザルにあけて水分を切り片栗粉をまぶして180°の油で揚げたら出来上がりです♪
★サバ缶はラムーで1缶¥98とありがたい😊「味付け」一択で揚げるだけでなんと美味しい😋