まるの業務スーパー買い出しレシピ火曜日143★サバ缶の竜田揚げ

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦でしたが❣️息子が巣立ったので🎉４人家族で新たにスタートしてはや一年😊
お米は5週間で10㌔ほどに🤣
最近のお米事情を考えると、、、
息子は選手生活を終え今は🏉高校生のコーチと会社員としてまだまだ立派な食べっぷりだとお嫁さんは大変そうだけど😅我が家は居なくなるとこんなに変わる🤣

では早速 買い出しの中から火曜日のメニューのレシピを公開したいと思います♪今日の美味しいメニューは♪
★娘のリクエスト（๑˃̵ᴗ˂̵)

★サバ缶の竜田揚げ
★🥔と🧅の味噌汁

《材料》2人分
サバ缶（味付け）　　　　　１缶
片栗粉　　　　　　　　　適量
揚げ油　　　　　　　　　適量

《作り方》
①サバ缶はザルにあけて水気を切り片栗粉をまぶします
②180°の油で①を揚げます
③油を切ってお皿に盛り付けたら出来上がりです♪
★週に一度はお魚メニューにしたい。今週は1缶¥99コスパもいいし栄誉満点のサバ缶で🤙味付け缶だと片栗粉まぶして揚げるだけ〜👏表面カリカリ、サバがホクホクで美味しい😋