Méngyī

您们万福金安！ディズニー・中国ドラマ・歴史・編み物好き。 色々な思った事や気が向いたら小説などを投稿していきます。 中国語と英語を勉強中。 現在チョコザップに通ってボディメイク中！

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您们万福金安！ディズニー・中国ドラマ・歴史・編み物好き。 色々な思った事や気が向いたら小説などを投稿していきます。 中国語と英語を勉強中。 現在チョコザップに通ってボディメイク中！

紅茶の日スペシャル！ベストアフタヌーンティー　〜その英国王室御用達のロイヤルな味わいは〜

臣妾给大家请安！そして好久不見！请喝茶把🫖 なんと前回の投稿から5ヶ月も経つと知り、驚愕するこの頃です。いくらバタバタしていたとは言え、あまりの期間の空き方に若干ドン引きしております。 みなさんはこの5ヶ月いかがお過ごしでしたか？ え？なになに？あんなに暑かったのに肌寒くて風邪ひきそう？体調崩したかも！？なんだか手足が冷えるって？（誰もそんな事言ってない。） そういう時は身体を内側から温め、糖分を摂ることによって脂肪を蓄えて冬に備えるに越したことはありません。（←脂肪じゃな

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    • その魅惑なるワンプレートとは

      臣妾给大家请安！皆さんこんばんは。 小雨が降りそうなしとやかで落ち着いた日曜日、皆さんいかがお過ごしですか？ 私は今日バイトに行ってたくさんのお客様に笑顔と、そして気温とは反比例した暑苦しさを振りまいてきました。ええ、これがお客様からしたらありがた迷惑というやつです。（ニコッ！） さて、ボディメイク中の食事管理といえばPFC管理をして〜だとか、KP管理かな！とか、糖質を抑えてだとか、カロリー計算をして〜だとか十人十色、様々な方法を用いて皆さんそれぞれやりますよね？ そこで皆

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      • ティンカーベルみたいな体型に……

        なりたーーーーーーーーい！！！！！！ 切実に！！！本当に！！！！ティンクの体型天才！！！！！（個人的な好みです。本来はどんな体型も天才。） 臣妾给大家万福金安。皆さんこんばんは。 書き始めから荒ぶっている私めですが、皆様は憧れの体型などを考えた事はありますでしょうか？ あのナイスバディなモデルさんみたいになりたい！可愛らしいKPOPアイドルみたいになりたい！尊敬するボディビルダーみたいになりたい！といったところでしょうか？（！？） ところで私めの理想の体型が突如にして今日

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        • なんと始めて11日目で

          はじめまして。 私は現在チョコザップでボディメイクに勤しんでいる24歳女です。 筋トレって、運動って良いものですね。 流れる汗とともに嫌なことも老廃物もまるでとめどない渓流のように流れていく、そんなスッキリとした感覚にさせてくれます。 じゃあそんなスッキリとしたって言うなら今日は何やったんだい！何でスッキリしたんだい！というところですが、今日はお尻を重点的にトレーニングし、その後30分間の有酸素運動を行いました。 お尻、と一言で言っても大臀筋だとか中臀筋、少臀筋だとかがあ

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