情報に騙されない！自分に合ったケアを知らないと、美肌になれません！
みなさんこんにちは🍬
美肌で人生を変える ノーファンデ美容家のMOEです🩰
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現代ではSNS上に情報が溢れかえり、
気軽に発信することができるようになりました。
何気ない疑問の解消から、悩み相談まで
解決しちゃうことろが素晴らしい時代ですよね💖
しかし！
一回立ち止まってみると、
その情報…本当に合ってる？
「 これさえ塗っておけば誰でも大丈夫！ 」
「 とにかくデート前にこれだけ使えば肌が綺麗になる！ 」
それって本当！？
すごく魅力的なワードが並んでいて、
私も1日で変われるかも…
って淡い期待を抱いてしまいますよね。
分かります😭
私も本当に騙されやすいので。
そんな時は一度立ち止まって、考えて欲しいのです💭
肌は1日では変わりません！！
新しいスキンケアを使うにしても、
新しいサプリを飲んでみるにしても
最低３ヶ月はかかります。
パックで保湿力が上がる⇢透明感が出る
のであれば、１日でも効果はわかりやすいと思いますが
それも一瞬です
どうか皆様大切なお金を無駄にしないように気をつけてください。
そして何より、誰一人として同じ肌はもっていません。
美肌になる近道は
自分の肌を理解すること
これが必要です。
そこから、自分に合ったケアをしていくことが大切です。
では、どうやったら自分の肌がわかるのか
簡単にできる方法をお伝えします。
⭐️簡単肌質チェック⭐️
①洗顔をする
②洗い流して顔を拭く
③何もつけずに10分放置
これだけです！
ここから、肌の反応でタイプがわかります！👀
🍂肌が乾いてつっぱってしまう方
＝乾燥肌です
何よりも保湿が大切なので、
季節問わず、しっかり保湿を意識づける
そしてインナーケアとしても水分補給をしっかりしていきましょう！
洗顔をする時も、肌に優しいアミノ酸系を
取り入れるといいですね✨
クレンジングは、油脂ベースのオイルのものを使いましょう
スキンケアの最後はオイルやクリームなどで
蓋をすることをおすすめします
💡全体的にテカテカしてきてしまうかた
＝脂性肌です
皮脂のコントロールをしないと
ニキビができたり、肌のバリア機能が壊れて炎症しやすくなります。
とにかく、余分はスキンケアはつけない！
場合によっては乳液やクリームも必要ないこともあるので
お肌の調子をみながら試してみてください！
洗顔は洗浄力の高いものを使用してもOK
ピーリング作用とかあってもいいですね✨
そして、皮脂の汚れはしっかり落とす！
朝晩２回洗顔していますか？
皮脂が顔に残っていると酸化してしまうので
必ず綺麗に洗い流していきましょうね🤲
🧪鼻やおでこはテカるけど、他は乾燥する
＝混合肌です
つまり、両方の性質があるんですが
基本的には
乾燥肌の方と同じケアでOK！
油分が足りてなくて、皮脂腺の多いTゾーンから
無理やり油分を出してくれている結果
テカる場所とそうでない場所が存在します。
なので保湿はしっかり意識していきましょう💖
いかがでしたでしょうか✨
何事にも自分を理解して、自分に合った方法を
やることしか正解には辿りつかないんですよね。
私はかなり遠回りしてしまいましたが
是非皆さんには確実に美肌になっていただきたいので
これからも読んでいただけたら嬉しいです💐
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⚫︎MOE
美容医療の世界で看護師管理職として従事。
その後独立し、スキンケアブランドを立ち上げる。
個人としても美容セミナー、男性経営者向け美容コンサル業、ファスティング指導など美容関連について多岐に渡り活動中。
プライベートでは１児の母。美容と仕事・育児を両立させるtipsを発信
・化粧品検定１級
・化粧品成分上級スペシャリスト
・ENVIRONディプロマ所持
・産業カウンセラー学校卒
・メンタルヘルスマネジメント検定
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