・ラーメン ・風呂.サウナ ・読書 ・トレーニング ・格闘技
06:50 起床 07:00 水分、身だしなみ 07:15 ストレッチ 07:30 移動 08:30 モーニング 09:00 仕事(始) 12:00 ランチ 19:30 仕事(終) 20:00 ディナー 21:00 移動 22:00 風呂 23:00 就寝 #平日 #ルーティン #出社
07:50 起床 08:00 水分、珈琲作り、身だしなみ 08:15 ストレッチ 08:30 モーニング(珈琲)、ニュース(iPad) 09:00 掃除(床、風呂) 10:00 フリー 21:00 ジム(上半身) #休日 #土曜 #ルーティン
07:50 起床 08:00 水分、珈琲作り、身だしなみ 08:15 ストレッチ 08:30 モーニング(珈琲)、ニュース(iPad) 09:00 1週間の買い物 12:00 ランチ(サブウェイ、鯛焼き) 13:00 リモカフェ 16:00 ジム(下半身) 19:00 ディナー 20:00 フリー #休日 #日曜 #ルーティン
①仕事 ┗食品業界(スイーツ開発・営業) ┗HR業界(セールス) ②プライベート ┗フットサル ┗フットゴルフ ┗ジム ┗風呂 ┗kickout ┗格闘技 ┗競馬 ③趣味 ┗youtube学習 ┗読書 ┗日経・NewsPicks ┗ウイイレ
今日からRIZIN22.23が始まります！ ちなみにRIZINっていうのは、日本の総合格闘技団体です！▶︎ https://jp.rizinff.com 私は明日のライブ観戦チケットを購入し、自宅観戦予定です☺︎ みなさま素敵な週末を！
こんばんは！『朝の時間が大切』と言われて、朝起きてからの2時間に全てを注ぐモドリです。 皆さんはどんな朝の過ごし方をされていますでしょうか？ 以前の私は、朝起きて毎日習慣のゲームアプリのログインをして、恒例のZIPを見て、スッキリが始まる前に家を出るとそんな毎日でした。 朝の時間を有意義に過ごすために始めたのがゴールドジムの会員になること、でした。なぜジム会員になることになったのかをご紹介します。 1．在宅で朝1時間、余裕ができた 2．仕事のパフォーマンスが3割マシ 3
こんばんは！日常を届けるモドリです。 実は最近、朝ごはん食べ始めました。 バナナを食べていますが、腸の調子も良くなりましたので皆さんも是非。 さて、今日のお話は「伝わる話し方」についてです。 最近は在宅勤務も増え対面での営業が出来ない方もいるのではないでしょうか？ 今回私がリモート営業をしてる際に気をつけている3点を共有させて頂きます。 1.語尾に「思います」は使わない 使わない理由は、曖昧な表現でクライアント評価を落とさない為です。 基本「です・ます」で言い切りま
皆さんこんばんは！ まだ梅雨があけない日々に体も心もモヤッとしているモドリです。 さて本日のテーマは、『朝一で体を動かすメリットに』ついてです。 最近はYouTubeでもモーニングルーティンがたくさん上がってますが、皆さんどのように過ごされてますか？ 今回は僕のお勧めをご紹介させていただきます！ 結論:朝15分のヨガ🧘♂️▼メリット ①1日の行動整理が出来る ②仕事のパフォーマンスが上がる ③健康的になる これをやるだけで頭の中で1日のスケジューリングができ、眠って
皆さまこんばんは、在宅勤務でオンオフがなくなったモドリです. これ、結構な悩みです…。オンオフを持てるコツ教えてください😅 さて今回のテーマは、営業が苦手な新人営業が意識すると良い事をご紹介していきます。 〜結論〜『お客さんのお悩みや失敗談を数多く喋れること』 上記を述べた背景としては、商品の売り込みばかりに注力している新人営業が多いからです。 ただそうなる気持ちもわかるので、どんな流れが良い例か失敗例も交えてお伝えします。 ※保険営業を例にします。 〜失敗例〜・
06:50 起床 07:00 水分、珈琲作り、身だしなみ 07:15 ストレッチ 07:30 モーニング(バナナ、珈琲)、ニュース(iPad) 08:00 仕事(始) 12:00 ランチ(卵かけご飯) 12:30 昼寝 16:00 日報、軽食(芋) 19:00 仕事(終) 19:15 腹筋 19:30 風呂 20:00 ディナー 21:00 家事、プロテイン・ルイボスティー作り 22:00 読書(iPad) 23:00 就寝 #平日 #ルーティン #在宅
【返礼品届く】 先日ふるさと納税デビューをしてすぐ返礼品が届きました！🍎🍏 早速いただきました！本物のりんごジュースは果汁たっぷりで最高に美味いです。 #ふるさと納税 #返礼品 #りんごジュース #青森 #弘前
【ふるさと納税】 本日ふるさと納税を利用して、青森県の弘前市に寄付をしました.初めて寄付しましたので返礼品が届くのが楽しみ… ちなみに子供の頃好きだったりんごジュースを頼みました. #青森県 #弘前市 #りんご #りんごジュース #ふるさと納税
【コロナ第2波の懸念】 都内の一部の企業では、仕事や採用活動にも慎重な動きが6月になり強まった気がします。 #コロナ #第2波 #東京 #採用 #転職
こんばんは、今更ながら韓国版テラスハウスにハマり中. 25歳の日常を描く、モドリです. 毎週恒例になりました、競馬予想！！ 本日もやっていきましょうー ▼目次 1.メンバー 2.推奨馬 3.買い目 1.メンバー 今回のNHKマイルカップは18等フルゲート. 皐月賞や桜花賞組、はたまた負けなし3歳馬と大混戦の模様です. ただ有力馬にも不安要素があります… 推奨馬と合わせてチェックしていきます 2.推奨馬 ◎サトノインプレッサ 負けなし馬の1頭.距離適正はマイルより
【天皇賞・春／振り返り】 素晴らしい叩き合いを制したフィエールマン。 改めて1位入線、おめでとうございます！ 2位のスティッフェリオもすごいなー。 今日はzoomを繋いで友達とオンライン競馬を☺︎ #競馬 #天皇賞 #フィエールマン #オンライン競馬 #zoom
