涙師として活動して行きます！

【涙師　７本目】

　今日は、単身先の名古屋では、未明から大雨でした。
伯母の４９日の法要があり、小田原に出かけました。
思いのほか、その時間雨は降っておらず、粛々と行事は終わりました。
幼い頃に一緒に遊んでもらった従兄弟も皆、歳を重ね、普段と違う空気の
中で過ごし、新鮮でした。
　
　今日は、嫌悪がテーマです。
憎み嫌い、不快を感じる気持ちです。嫌悪⇔信頼　対の意味は全くことなる
感情です。
　この感情、特に自分自身にだったり、人に対してだったり、組織や
世の中、社会に対して一番感じる気持ちなのではないかと私は思っています。

嫌悪＋怒り＝軽蔑
卑しいもの、劣ったものとして相手を蔑む気持ち

嫌悪＋期待＝皮肉
人を意地悪く、遠回しに非難したい気持ち

嫌悪＋喜び＝不健全　
心の状態が歪んで、価値観に反することをしたいと感じる気持ち

　仕事を中心とした会社員の生活をしていると営業活動の中で
自分の活動が停滞している時、自分が結果を出せないと時、
ましてや体調がすぐれなかったり、モヤモヤをしているときに
上記のような気持ちを感じていたりする気がします。
　
　こんな時、家族や友人と気軽に会話し、すっきりするの、
大切ですよね。

　今日は、久しぶりにあった親戚や自分の母と会話することで
色々とリセット出来ました。

こころや感情のストレッチが出来れば！