ピラティスでエネルギーチャージ

四日市　ピラティスヨガ　RetreaT
Hiro です

何だかだるい　精神的にどんより
そんな時こそピラティス

ピラティスは誰でもできる動きで体幹を鍛えて体全体を整え、
滞った血流を良くします。

疲れもとれて、心もスッキリ軽くなります♪

今日はインストラクターMARIIさんが来てくれました♪

#四日市ピラティス
#四日市ヨガ
#四日市マシンピラティス #桑名ピラティス
#名古屋ピラティス
#菰野ピラティス
#四日市パーソナルジム
#四日市スイーツ
#桑名スイーツ
#菰野ヨガ
#桑名ヨガ