沖縄拳法高円寺支部稽古

◯武器稽古 【支部稽古】 ◯ナイハンチ、セイサンでの重心移動の確認 ◯押し合い2種 ◯背中の鍛え3種 ◯捕手2種 ◯ナイハンチ型 午前の仕事が長引いてしまい、武器稽古は釵、棒各200回でタイムアップ。 支部長共有の釵の基本。 確かに早く振れる。動作が止まらないのでコントロールが難しい。 経過観察します。物打ちで検証もしてみたいですね。あと動画も探してみよう。 支部稽古に参加。 前半の進行を代行させていただきました。 そのための事前準備で再発見もあり有益でした。支部長に感謝