自分軸を取り戻して幸せになろう⑬

二極を感じる

私たちの周りには「白」「黒」「 太陽」と「月」「男性」と「女性」のように 対照的なもので溢れています。 もっと言えばこの対照的なものの絶妙なバランスで成り立っています。 私たちが経験する出来事も「良い」思えること「悪い」と感じることがあります。更に 「雨が降ってきた」というワードを見たり聞いたりしただけで、ある人は「良かった」と感じ、 別のある人は「嫌だ」と不快に感じたりします 。そう1つの出来事であっても、感じ方が違うとそのことは良くも悪くもなるのです。 そこで1つのもの（事柄）を「良い」と「悪い」の両面から見てみる ワークをやってみましょう。

二極を感じるやり方