【顔痩せ】一週間で顔半分の大きさにする方法上げてってｗ
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・塩分の取り過ぎは要注意。摂取してしまったらカリウムで排出すべし
・猫背もよくないよね。お風呂の後にストレッチするのは必須です！
４位 カッサプレート
・手でマッサージすると肌が痛むからこれ使うべし！
・血流がよくなるから、むくみ改善・血色もよくなる。
・続ける根気は必要だけど効果ある。
・口回りが筋肉痛になったの初めて笑
半年してたら顔の下半身がシュッとして。
２位 舌回し体操
・結局顔回りの筋肉使うのが大切
・いろんな舌の動かし方あるから、一回しっかり勉強するほうがいいかもね！
１位 ヤーマン メディリフト
・一回装着するだけだから、すぼらな私でも継続できる。
・1週間足らずで効果がでた。目までぴくぴく動くからスマホが見にくいってとこだけはマイナス笑
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