日記

1/22
今日から学校がすこしお休みになる。朝から久しぶりに時間に追われずゆっくりと過ごした。
午前　音楽を聞いていた。図書館で借り溜めていた本を読んだ。
午後　准看試験直前となっているので、夜まで付箋ノート(自分の苦手分野を付箋に書き、1つのノートにまとめること。模試直前などに見る。)を作っていた。1、2年生の頃の授業のレジュメを引っ張り出して見ては先生の顔や授業を思い出して自分の成長を感じた。時が経つのは早い。
時間があったのでおやつにはホットケーキを食べて一息ついた。甘いものはふんわりと疲れた心を包んでくれる。
数日後の精神科で何を言おうかぼんやり考えていた。薬。通い始めた頃は断薬したい(金銭面とか家族の視線とか)と思っていたが、1年も飲んでると断薬するのって難しい。もはや生活必需品、手放せないもの。　精神薬って物理的なお守りだと思った。准看試験緊張するだろうから、よろしく頼みたいと思う。　
柚子の香りの入浴剤を入れて湯船に使ったあとは蒸気でほっとアイマスク、なんてものも使ってみた。
付箋ノート作りで目を駆使したからか10分足らずで寝てしまったと思う。

1/23
今日も学校は休み。午前　洗濯物が回っている間は昨日みたいに借り溜めていた本を読んでいた。ちなみに精神医学の本。
鬱になってから以前のように活字を追うことがしんどくなった。昔は活字が大好きだったのに、今はフルカラーかつ文字が大きい本を選んでしまう。いつか活字が読めるようになれば。