復職1日目で予期不安再燃

復職1日目
6時間勤務で帰宅後はぐったり

胃部不快感が再燃→予期不安再燃→食欲減退

夕飯食べられずに就寝

繰り返し夢をみる
眠りが浅い

夜中も起床後も変わらないぼんやりとした感じ

起きても胃部不快感が強く、朝ご飯食べられない

不安が募る

こんなで仕事続けていけるんだろうか
通い続けていけるんだろうか
明日からどうなるんだろうか
自分の力で通えるんだろうか
6時間も過ごせるんだろうか…

不安が尽きない…

振り返ってみると、
先週はハードスケジュールだった

リワーク卒業でテンションはたかめ
調子は好調
壮行会…
さとーさんの尋問会は21:00すぎまでロイホ…
疲れ持ち越したままハイテンションで出勤
緊張感高いままの6時間勤務

夕飯食べられないほどの状態なのに
土曜日は買い物ツアー

思えば、
イーアスにいた時点から聴覚過敏
疲労を感じていた

にも関わらず、
からやま
→しまむら
→ファミマ
→ギョースー…

徹でさえヘトヘトになるようなスケジュール
そりゃあ体調も崩すわな

そのまま夜は夕飯食べられず、
気持ち悪いまま床につく

眠りの質が良いわけないよな

今日は1日ベットで過ごす
日向太の横スパ試合も諦める

でも、
横になってたお陰でお茶漬け食べられた
美味しいと感じた

いまこうして日記をつけることができている
先週からの今日までを振り返ることができている

明日から…
ハイテンションのままの勤務を辞めたい

金曜日とそのあとの自分の状態をよく伝えて
休める場所
座ってていい場所
やっていたいと思う作業
を相談してみよう

元井くんも野長瀬さんも話しやすい
わたしの仕事継続を望んでいてくるている

だからわたしは伝えてみればいい。
いまの状態、困っていること、希望することを

きっと分かってくれる