はちみつ

梅雨どきか？と思うくらい雨の日が続いている。
雨の日に弱いわたしはぐったりしている。
なんでもいいから元気を出したい。
そうだ、甘いものがほしい。
そう思った。
お菓子は買い置きしてなかったし、甘酒は切らしていた。
けれど部屋には、先々週買っておいたトップバリューのはちみつのボトルがあった。

そんなこんなで、ここ数日インスタントコーヒーにはちみつを溶かして飲んでいる。
はちみつは、とっても美味しい。
トップバリューのはちみつだから、お高いはちみつに比べると美味しさも栄養価もイマイチなのだろう。
けれどわたしには十分だ。
はちみつ入りのコーヒーを、何杯も何杯も飲んでしまう。

そこで気になってくるのが生活習慣病だ。
糖尿病になってもいけない。
甘い飲み物のとりすぎは、中高年にとっては危険だ。

はちみつは、とっても美味しい。
けれど、はちみつコーヒーを１日に何杯も飲むのはもうやめよう。
明日は雨が止むらしい。
早く元気になって、いつもの食生活に戻そう。
はちみつコーヒーは、１日１杯だけなら飲んでいい、そう決めようと思う。