ありんこ

はじめまして、ありんこです！よく頭を働かせてます。 仕事などで思ったことをつらつら書きたいと思います INFJ。HSP

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はじめまして、ありんこです！よく頭を働かせてます。 仕事などで思ったことをつらつら書きたいと思います INFJ。HSP

前の会社を思い出して泣いた日

最近考えてしまった、前に勤めていた食堂の会社の話 何も教えてもらえなかったな いつも怒られてたな なんでも否定されてたな いつも非は自分なんだよな ずっと謝ってたな つらかったな 初日から聞いてもあんまり教えてもらえなくて、学校じゃないからって言われたな 教えてもらえなくて、けどやれって言われてやったら「出来ないなら帰れよ」って怒鳴られて押し退けられたな 教えてもらえたことをやったら全然違うこと言われてすごい怒られたな 自分が悪いと思って全力で謝っていたら「いや、教え

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    • 突然の闇？病み？

      こんばんは、お久しぶりです 最近は安定した日々でたまにバイトをしてバイト先の人も優しくて、 けど今な気分の急降下しています。 言葉で言えないというか自分でも分からない感覚です 普段あまり人と会わないんですが今日は休みで友達、知り合いなど色んな人に会いましたが、一人になったとたん涙が止まらなくなった 理由は分からない、けど（明るくて幸せそうにするの疲れたな）って言葉が浮かびました、、 誰かといるとき頑張って幸せな人でいたんだなと終わってから思いました みんな頑張らなく

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      • 【頭痛いってやだ！って話】理解されない事No.2

        最近頭が痛い事が多くて嫌になってます。 私は子供の頃から頭痛持ちだった訳じゃなくて 大人になって仕事のストレスから頭痛持ちになりました。 その頭痛なりたての時は毎日、頭が痛くて吐き気と動悸に悩まされてました。 市販の薬が効かなくなり、病院に通って 病院で処方された薬も効く時もあれば40%くらい効いてるなって時と全く効いてない、なんなら気持ち悪さ悪化してる！ など症状は様々。 そんな中で仕事の環境が変わったり、自分もストレスに感じる事が減ったおかげか頭痛はほとんどなくなり

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        • 【スモールワールド】悪くないよ

          自分は、ほぼニートでほんの少しバイトをしているんですが 考えすぎてしまったり落ち込みやすい性格なので、バイトがある日は如何に 迷惑をかけないように怒られなうように、自分の気持ちを下げない様にという事を考えてしまう そんな今日、ミスしたーーーー！！(;´Д｀) 怒られはしなかった、私が言う事じゃないけどそんな大したことない(笑) だけど自分で自分が許せなくなってしまう そうなると必要以上に落ち込んで立ち直る方が大変！（自分の取説） ここで、自分だけを肯定した世界を作る

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          【電車が苦手って話】

          昔、友達と遊んだ帰りの電車で急に動悸と息苦しさで電車が怖くなりました 今まで感じたことのない恐怖感で若干パニック その当時も仕事のストレスで体調もよくないし、毎日頭痛に悩まされてて 休日に友達とリフレッシュ出来た！と思った帰りになったからびっくり！ 結局、途中下車して次の電車に乗ろうとしたけど「また怖くなったらどうしよう」と思ったら乗れなくてタクシーで帰ったんですが その日から電車が怖くなって乗ることは、ほぼ無くなりました 少し経って頭痛の無い朝がきて（この時起きた

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          【電車が苦手って話】

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          【睡眠って大事だよねって話】

          こんにちは 3日あれば昼夜逆転出来ます！ありんこです 睡眠時間が少ない時って大体頭おかしくなってません？ 判断力とか記憶力とか常識的なことがバグって来るというか 私はストレスで睡眠と食事に支障が起きます （そもそもストレスに激弱） 考えすぎて寝れなくなって寝れても不安で早く起きてしまったりで短い睡眠時間に、朝ごはんも食べれなくて頭も体も働かない状況での出勤 睡眠不足でねむたい…だけならいいんだけど シンプル体調不良になることが多くて、気持ち悪さと動悸が止まらず 眠

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          【睡眠って大事だよねって話】

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          深夜の独り言

          なんだか疲れてて、眠いのに頭の中がうるさいので思ってること書いてみようと思います。 いつもパソコンで打ってて、今は布団の中で携帯で書いてるから変な感じ(笑) 矛盾だらけだったり意味わかんないことばかりかもですが、よければ寄ってって下さい笑 自分はINFJのHSPらしい。（#らしいとは） HSPを調べてみた時自分過ぎて開いた口が塞がらなかった なんとなく感じていた「生きづらい」って気のせいじゃなかったんだ なんで自分はみんなが出来ることが出来ないんだろうってずっと思って

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          深夜の独り言

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          苦手な言葉［案外、苦手言葉というか嫌いな人が言ったから苦手になったみたいなとこある]

          雨が降ったり気温差などで体がついてきてない どうもありんこです 体調など大丈夫です？4月で新しい環境の人もいると思うのけど、いかがお過ごしですか 今日は嫌いな言葉を紹介したいと思います （世界一紹介しなくていいこと） １.【普通に】 この言葉苦手です！！ 例えば「普通に考えて」とか「普通にやればいいから」など 自分もなるべく言わないようにしていて、友達とふざけてる時に「もー！普通にやってよ笑笑」とかは全然いいんだけど ガチトーン真顔で「なんで普通に出来ないの」とか言

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          苦手な言葉［案外、苦手言葉というか嫌いな人が言ったから苦手になったみたいなとこある]

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          悪意ないってずるい( ；∀；)【呪いの言葉】

          こんにちは！３月も終わりですね、早い(;・∀・) 新入社員や入学される方、新しいことはじめる皆さん陰ながら応援しています！ なにか意識して気を付けていることってありますか？ 私は少なからずありまして、本来いいことのはずなのに自分には呪いのようなしがらみになっている言葉があります それは、、、 「自分がされて嫌なことは絶対にしない！」 めちゃくちゃ当たり前に思うかもしれないですが (´・ω・｀) たまにそんなこと言わなくても、、ってことを連続でいう人がいて 『その服

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          悪意ないってずるい( ；∀；)【呪いの言葉】

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          【理解されないこと】？？

          「変わってるね」と言われた時、内心ミスったと思ってしまう どうも、ありんこです(;・∀・) 自分の中では普通だと思い込んでたけど違うのか！ってことありますか？ 私は音楽がないと嫌で一人のときはいつも音楽を流しています！ 外出するときにイヤホンがないと生きていけないと言っても過言じゃない もし忘れたら絶対に取りに帰るし、ワイヤレスで電池が切れたら もう買います！！（笑） 寝る時もイヤホンをしてるのと起きた時にも真っ先にイヤホンつけて音楽を聴くと目がスッと覚める気がしてます

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          【理解されないこと】？？

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          アラサーINFJ【謎タイミングの自己紹介】

          自己紹介してみたいと思います 最近の趣味はパン作り🥐 名前は　ありんこ　です！ 現在は引きこもりニート(´・ω・｀)20代半ばの人間です 過去の職場環境から働くこと、人間関係が怖くなり 内気で逃げたがり、打たれた弱いなどショボショボ野郎 非常に気にしいで常に何か考えいます、考えすぎて自分を見失うことがよくあるので文字にして頭の整理も含めてnoteを初めてみました！ 誰にも言えない、けど言いたい いつもなら否定せれるのが怖くて言えないこと、思ってるのは自分だけなのでは

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          アラサーINFJ【謎タイミングの自己紹介】

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          【ＮＯ！と言えるようになりたい】

          私、「ＮＯ！」と言えるようになりたいんです！ 言えばいいやん。と思われるかもしれませんがこれが全く言えないのです 頼まれたりしたら断われないしイエスマンなんです… これが私も相手も気持ち良くイエス！とお受けするならいいんですけど、ちょっと厳しいかもってことでもＮＯと言えないからお受けする感じなんです どうしたらいえるようになるんでしょう…同じ方いますかね？ いつも思ったことを言えなくて、のどの近くを行ったり来たりしていて 勝手にしんどくなります(笑) 私なりにこうす

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          比べてばかり【勝手に考えるシリーズ】

          夜は寒くて耳が痛い… 髪の毛切ろうと思ってたけどもう少し粘って耳に暖を（笑） なんか最近友達が大人で自分は何も変わらないむしろいつも誰かの迷惑ばかりかけていて…と落ち込むことがありました 友達が一人暮らしをしたり、結婚する人もいて自分は仕事も辛くなったりで続かなかったり… 周りは頑張ったりしたらできることなのに自分にはこの世の終わりくらい大変なことに感じてしまって、そんな自分嫌だし嫌気がさします すごいネガティブ（笑） 前向きなことを言うとしたら 私は常に迷惑をかけ

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          比べてばかり【勝手に考えるシリーズ】

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          【昔話】パンダさん

          こんばんは、暖かい日に書いてます('ω')ノ 最近作ったパンはクロワッサンです！味はおいしいかったけど7割失敗しました(笑) なんか合う合わないってありますよね 人でも環境でも物でもその人その人の視点よって見え方って変わるんだなというか 前の職場で働いているときに新人のパンダさんが入ってきました。 女性だけの職場でみんなフレンドリーだし優しいから私は居心地も良くて好きな職場でした、 けど出来上がった空気感の中に入るのは勇気がいるのでは？と思いなるべく声をかけたりウェルカ

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          【昔話】パンダさん

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          お休みさせてくれ。さい！

          こんにちは！ 最近手作りパンにハマってます(笑) 仕事などで休みを取る、体調不良で休むことが罪悪感からかすごく言いづらいと感じます。同じように思う方少なくないと思ってますが 私がそう思うきっかけがあります。 職場で同世代のサラサラちゃん（髪がすごいサラサラだったから） 失礼なことも言えるのは仲がいい証拠！！みたいなタイプの子 ある時職場の人が体の不調で 休むことが続いたときにサラサラちゃんが 『いいな～休めて、私も体調痛いのに！！』 と言ってきました。その時はえ？？

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          【素敵な言葉】ピーターラビットさん2

          以前お話したピーターラビットさん 初回から思いやりの人ですが、ラビットさんの言葉で素敵！と思ったお話です 雨の日の出勤でバスを使ってたんですが その日は人がすごくてバスが遅れてしまい、遅刻ぎりぎり！ バス停に着いて走って職場に行ったんです。 遅刻はしなかったものの慌てて来た私にラビットさんが 『そういう時は遅刻してもいいんだよ、走って転んだりしたらそっちの方が大変！遅刻は悪いことじゃないからね、遅刻を選んで安全においで！』 と言ってくれたんです（;´д｀） 雨って

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          【素敵な言葉】ピーターラビットさん2

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