菜央

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坪内あつし&菜央ダンスWS in 金沢

10月28日(月) 《会場》 金沢市民芸術村・里山の家 《時間》 1部 : 18:30〜19:30(60分) 2部 : 19:45〜20:45(60分) / 菜央のダンスワークで丁寧に心と体をほぐして開いて、坪内あつしの太鼓の生音で自分の奥底でくすぶってるエネルギーを大開放‼️ ダンス経験の有無・上手下手は全く関係ありません。ダンスの"カタチ"を超えて、踊る喜びを全身で感じよう！！ \ 《内容》 ◎1部 インスピレーションダンス◎ (60分) 講師 : 菜央 素直に踊

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    • 魂震えるスペシャルDAYS in富山🌿✨

      約半年ぶりに富山へ参ります！！ 今回は富山を中心に活躍する元井康平さんと組んで、スペシャルな2日間✨✨ ＊1日目のダンスWSの成果を2日目のライブで参加者皆さんと発表しますよ〜♪ (お得な2日間通し券、あります☆) 魂震えるスペシャルDAYS!! ダンスワークショップ&Live✨💃🪘✨ 〜〜DAY1〜〜 坪内あつし&菜央ダンスWS in 富山 【1部】 14:00〜15:00（60分） インスピレーションダンスWS ◎講師 : 菜央 ＊インスピレーションダンスWSで

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      • 魂震える！！坪内あつし&菜央ダンスWS ✨💃🪘✨

        / 菜央のダンスワークで丁寧に心と体をほぐして開いて、坪内あつしの太鼓の生音で自分の奥底でくすぶってるエネルギーを大開放‼️ ダンス経験の有無・上手下手は全く関係ありません。ダンスの"カタチ"を超えて、踊る喜びを全身で感じよう！！ \ 《内容》 ◎1部 インスピレーションダンス◎ (60分) 講師 : 菜央 素直に踊ろう！ まずは、のびのびと気持ちよく呼吸&ストレッチをしてカラダほぐし。 "わたしのカラダ"を隅々まで感じ、気を通していきます。 そこからイメージを使っ

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        • 魂震える！坪内一家ダンスワークショップ✨💃🪘✨

          / 菜央のダンスワークで丁寧に心と体をほぐして開いて、坪内あつしの太鼓の生音で自分の奥底でくすぶってるエネルギーを大開放‼️ \ まずは菜央のガイドで、呼吸やストレッチを用いながら、ゆっくり丁寧にカラダをほぐしていきます。 普段、あまり意識していない指の先や指と指の間の水かき、細部まで見つめて感じることでカラダが目覚めていきます◎ そして、動き出したカラダで、自分の内側・外側のイメージを使って動くことをゲーム感覚で進めていくうちにいつの間にかダンスへと導かれていきます＾＾

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          〜祝い響く太鼓と踊りの日〜ダンスと音のWS&ライブパフォーマンス

          〈日時〉 5/26(日) ◎第1部　 14:30〜15:45 ダンスと音のワークショップ(75mim) 2,500円 ◎第2部　16:30〜17:30 LIVEパフォーマンス(60min) 2,000円 ※中高生半額　小学生以下無料 〈場所〉 楽しやホール（旧楽しや） →兵庫県神崎郡神河町杉440-2 https://maps.app.goo.gl/rv3SkgX9mQXnt9eB7?g_st=ic 〈出演者〉 菜央(ダンサー) 山浦庸平(パーカッション) 坪内あつ

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          〜祝い響く太鼓と踊りの日〜ダンスと音のWS&ライブパフォーマンス

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          〜響き合うカラダ〜Yoga & インスピレーションダンス

          5/17(金) 〜響き合うカラダ〜 Yoga & インスピレーションダンス 三休の湯(菰野町千草７１６３) @thankyou_no_yu 〈時間〉10:30〜12:30 〈料金〉3000円 自分・からだを感じ、「呼吸」という土台に合わせてヨガでカラダをほどいてゆく。 あとは自分の感覚に素直になって踊る。　 "わたしのカラダ"をしっかりと意識し、イマジネーションを使って動くことでいつの間にかダンスへの変化していきます。 菜央が丁寧にガイドします◎ 最後はみなさんのイ

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          〜響き合うカラダ〜Yoga & インスピレーションダンス

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          菜央&坪内あつしダンスWS✨💃✨

          ダンスワークショップやります😆🙌 魂喜ぶスペシャルDAY✨ 音楽やダンスを通して生きるを謳歌する、坪内一家のダンスWS。 自然　豊かなうきさとむらの素敵な古民家で開催します☀︎ 菜央さんのダンスワークで心と体をほぐして開いて、坪内あつしさんの太鼓で大解放！！！ 【日程】 12/17(日) 13:30 受付スタート 14:00〜15:00ダンスワークショップby 菜央 15:00〜15:30休憩、お茶タイム 15:30〜16:30  太鼓で踊ろうby 坪内あつし 17:0

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          菜央&坪内あつしダンスWS✨💃✨

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          【2部】太鼓の生音で踊ろう！〜フリーダンスセッション〜 ✨🪘✨🕺

          パーカッション演奏・ガイド：坪内あつし 昔から世界中で、人々は太鼓を叩き踊ってきました。 アフリカでも日本の盆踊りでも、ダンサーが演奏に合わせて踊るだけではなく、ミュージシャンもダンサーを見て、ダンスに合わせて演奏しています。 ダンスと太鼓は一心同体。 この会では、ダンスとの共演経験が豊富な打楽器奏者が、あなたのダンスとお互いに呼応してセッションします。 生の音を全身で浴びて心も体も解き放って踊りまくりましょう！ 〜プロフィール〜 ☀︎坪内あつし 打楽器奏者、

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          【2部】太鼓の生音で踊ろう！〜フリーダンスセッション〜 ✨🪘✨🕺

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          インスピレーションダンスWS✨💃✨

          素直に踊ろう。 その時間だけは不安・心配事を全部とっぱらって、おりてくる感覚、閃きに素直になって踊りましょう！ 呼吸をしながらストレッチ。ゆっくりと丹田を温め、脳と体をほぐし、体幹を感じていきます。地を踏み、天に通じるまっすぐな体をつくったらあとはイメージを使って感じるままに動くだけ。気づくとダンスが生まれています。 無理のないように菜央がしっかりとガイドしていきます。 最後はみなさんのインスピレーションを集めて、その時・その場所で生まれる小さなダンス作品を創ります。

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          インスピレーションダンスWS✨💃✨

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          ✨坪内一家ダンスWS✨

          ①インスピレーションダンスWS  by 菜央　 　 素直に踊ろう。 その時間だけは不安・心配事を全部とっぱらって、おりてくる感覚、閃きに素直になって踊りましょう！ 呼吸をしながらストレッチ。ゆっくりと丹田を温め、脳と体をほぐし、体幹を感じていきます。地を踏み、天に通じるまっすぐな体をつくったらあとは感じるままに踊るだけ。無理のないように菜央がしっかりとガイドしていきます。 最後はみなさんのインスピレーションを集めて、その時・その場所で生まれる小さなダンス作品を創ります。

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          ✨坪内一家ダンスWS✨

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          創造する体は美しい

          12/15(金) -ゆったりイマジネーション- Yoga & インスピレーションダンス @三休の湯(菰野町千草７１６３) 10:00〜12:00 3000円 -YOGA- by YUMI🌱 自分・からだを感じ、「呼吸」という土台を大切にしながらからだを動かし心地よい位置にととのえるシンプルなヨガ 自分をごきげんにするのは自分次第♫ ヨガでほどき、なおちゃんのインスピレーションダンスへグラデーションのように移行していきます。 その日その時間の今をみなさん楽しみましょう♫

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          創造する体は美しい

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          ✨魂喜ぶ！！スペシャルDAY✨

          ダンスワークショップやります😆🙌 魂喜ぶスペシャルDAY✨ 音楽やダンスを通して生きるを謳歌する、坪内一家のダンスWS。 自然豊かなうきさとむらの素敵な古民家で開催します☀︎ 菜央さんのダンスワークで心と体をほぐして開いて、坪内あつしさんの太鼓で大解放！！！ 【日程】 12/17(日) 13:30 受付スタート 14:00〜15:00ダンスワークショップby 菜央 15:00〜15:30休憩、お茶タイム 15:30〜16:30  太鼓で踊ろうby 坪内あつし 17:00

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          ✨アフロジャパニーズダンスWS✨

          ダダダ！！！ダンスの力 ✨アフロジャパニーズダンスWS✨ 第1回　 12/19(火) 11:00〜12:30 @夢想の里 90分2500円 自分の中にくすぶっているエネルギーをダンスにのせて解放しませんか！？ 時にはアフリカに伝わる伝統なダンスを！ 時には生かしたアフロミュージックでオリジナルダンスを！ 笑って、カラダを思いっきりつかって踊りましょう👍✨✨ 菜央が丁寧に無理なくカラダをほぐし、 自分軸をとり、地球と繋がるカラダづくりをレクチャー。 そして、ダンスへ導きま

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          ✨アフロジャパニーズダンスWS✨

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