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瞑想5分と4分、なかなか集中続かない でもやることは続けた

    • 今日は瞑想7分40秒、ちょっとづつ

      • うん、彼らは自分の働くステージを自分たちなりに用意して、お客を招く。この基本的な点は同じ。後はその演技を磨くだけ。 僕はそんな条件で落ち着いて働くことを欲している

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          お昼の趣味実行

        • 瞑想5分と4分、なかなか集中続かない でもやることは続けた

        • 今日は瞑想7分40秒、ちょっとづつ

        • うん、彼らは自分の働くステージを自分たちなりに用意して、お客を招く。この基本的な点は同じ。後はその演技を磨くだけ。 僕はそんな条件で落ち着いて働くことを欲している

        • お昼の趣味実行

          マインドフルネスを読んで、だんだん僕の欲しいものがわかってきた。 自分が自由にできる空間で1人対お客さんの関係で仕事をする状態だ。どんな仕事が該当するんだろ。探してみよう、

          マインドフルネスを読んで、だんだん僕の欲しいものがわかってきた。 自分が自由にできる空間で1人対お客さんの関係で仕事をする状態だ。どんな仕事が該当するんだろ。探してみよう、

          今日は近くの神社で意外と大きな松やモチノキを見てビックリ‼️その後はカットやジムに行く。その後は杭全神社や法楽寺で巨木を見て大満足な1日だった、よかったね。

          今日は近くの神社で意外と大きな松やモチノキを見てビックリ‼️その後はカットやジムに行く。その後は杭全神社や法楽寺で巨木を見て大満足な1日だった、よかったね。

          今日も色々イライラされてて嫌だったけど、頑張ってやろうとした仕事は終わった!よく頑張ったと思う。少し出戻りがあったので基準となる資料作りは落ち着いて。

          今日も色々イライラされてて嫌だったけど、頑張ってやろうとした仕事は終わった!よく頑張ったと思う。少し出戻りがあったので基準となる資料作りは落ち着いて。

          今日は頑張って仕事を進めた。 えらいぞ! 今日はゆっくり休んでね。

          今日は頑張って仕事を進めた。 えらいぞ! 今日はゆっくり休んでね。

          今日で連休終わり。 奈良でバーベキューや、滋賀に行ったり、近くのヒロコーヒーなど毎日楽しかったね。マイナスから0に戻りました。 奥さん、子どもちゃん、ありがとう😊

          今日で連休終わり。 奈良でバーベキューや、滋賀に行ったり、近くのヒロコーヒーなど毎日楽しかったね。マイナスから0に戻りました。 奥さん、子どもちゃん、ありがとう😊

          本日カウンセリングを受けた。すごい不思議な感覚だが、行く前と帰りでは頭の重さが全然異なる。カウンセリングでこんなに心が楽になるものなのか、自分が単純なだけなのか分らないが、心理学は人を救える。世の中に気軽に立ち寄れるカウンセリングのお店が普及すればいいのにな。と思ってしまう。

          本日カウンセリングを受けた。すごい不思議な感覚だが、行く前と帰りでは頭の重さが全然異なる。カウンセリングでこんなに心が楽になるものなのか、自分が単純なだけなのか分らないが、心理学は人を救える。世の中に気軽に立ち寄れるカウンセリングのお店が普及すればいいのにな。と思ってしまう。

          繊細さんの幸せリストを読んだら自分に当てはまることだらけで、ノートを始めました。少しづつ発信していきます。

          繊細さんの幸せリストを読んだら自分に当てはまることだらけで、ノートを始めました。少しづつ発信していきます。