ステロイドだけで改善しないたった２つの理由
こんにちは☀️
汗疱、アトピーについて発信している
看護師のはるなです🌼
ステロイドだけで改善しない
２つの理由。
それは
①ハンドケア方法が間違っている
②インナーケア方法が間違っている
この２つ。
私自身はこの２つが
間違っていたので
皮膚科治療だけでは
改善できませんでした。
皮膚科へ行っては
ステロイドが渡され、
ランクは強くなる一方。
これはいつになったら
治るんか🥲
もしや、私ずっとこのままなのか。
と不安が募る一方…
お医者さんにも
ゴム手袋じゃないか？とか
アルコールなんじゃない？とか
全部やることはやった。
けど、治らんの😂
ストレスかと思い、早く寝たり、
食生活かと思い、おやつを控え、
和食に置き換えたり、
でもね、やっぱり良くならない
どころか悪くなってくの😅
いつのまに私こんなに
水膨れできるようになったの？って笑
周りにも心配されるしね😂
何しても治らないから
一生付き合って
いずれ治るのを待とう。
くらいな気持ちでいた😳
でもね、諦めが悪いのがわたし。
とにかく調べて調べて
やってみて
たどり着いたのが
この２つ🙋♀️
インナーケアとハンドケア
この２つは
いろんな道を通って
失敗もかなりしてきたの🥲
手に効くと言われるクリームや成分のものは
ほとんど試したし、
インナーケアも薬局に売ってる
D◯Cとか、ネイチャー◯イドとか
アイ◯ーブ、オーダメイド系も
ファスティングもしたりした。笑
でも治らんのよ🥲
今ならなんで治らなかったのか
分かる😌
インナーケアもハンドケアも
◎製品の選び方の誤り
◎私の原因にあった
ものではなかったから😳
インナーケアとハンドケアさえ
すればいいってものでもない。
性格や外見がちがうように
一人ひとり原因が違うから🙂
今のあなたの状態にあった
ケアが必要ってこと🙏
逆にいうと、
この２つを徹底的に
見直すと、少しずつ
改善の兆しが見えてきたのです。
水疱のジュクジュク感が減って
赤みが減って
すぐ枯れるようになって
水疱の数が減って
段階を追って
できにくくなってくるの🙏
これは私の原因にあった
対策を練ってケアをしたから😌
私と同じケアじゃない人もいる。
ベースのケアは同じでも
一人ひとり少しずつ変わってくる🤏
みんな違うし、
十人十色だから当たり前よね👌
でもね、ここのベースは
おんなじだと思うの。
まずはここのポイントを見直して
みてほしい☺️🙏
①ハンドケア
✔︎ ミネラルオイル(ワセリン、鉱物油)を
使用していないか
✔︎ アルカリ性のもので洗ってないか
✔︎ 保護ではなく、保湿をしているか
②インナーケア
✔︎ 炎症物質を控えているか
✔︎ 自分に必要なサプリの種類か
✔︎ 体で吸収されて活用できるサプリ
の選択ができているか
なかなか治らない手強い汗疱🥲
まずは①.②の見直がスタート地点✊🏻
この２つに間違いがあると、
皮膚科治療の改善だけでは難しい。
いろんなアトピー症例を
見てきた私だからこそ言い切れます🤭
ステロイドだけ、内服だけで
治りにくい方はこの２つを
見直してみると👌✨