コンディショニングのすすめ

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僕は体と心を整えることで辛さに縛られないようになってきました。そんなコンディショニングについての記事です。僕自身が実践していることや、実験していることで気づいたことなどを書いてい…

#刺激

つぶやこうと思ったら、だいぶ長くなったので通常の投稿にしました。僕は2年ぐらいリラックス…

4年前